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Treino para pernas: 5 dicas de exercícios para fortalecer o posterior de coxa

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h29 - Publicado em 4 out 2024, 10h00
Hipertrofia das pernas: 4 benefícios de ter pernas fortes

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h34 - Publicado em 24 jun 2024, 16h00
5 principais exercícios para fortalecer os membros inferiores

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 4 jun 2024, 18h03
Leg press: 4 erros comuns na hora de usar a máquina

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 16h33 - Publicado em 23 nov 2023, 14h21
Veja a importância de exercitar os músculos da panturrilha

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 16h34 - Publicado em 27 set 2022, 15h00
Como ter coxas mais grossas? Treino para a região

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h39 - Publicado em 25 mar 2022, 10h54
Treino com exercícios para aumentar a lateral das coxas

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Por Giovana Santos
Atualizado em 21 out 2024, 16h31 - Publicado em 24 nov 2021, 11h00
5 exercícios para as coxas, por Cau Saad

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Por Amanda Panteri
Atualizado em 21 out 2024, 16h38 - Publicado em 1 fev 2021, 09h00
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