Frozen de frutas vermelhas
A ceia é importante para você não assaltar a geladeira nos dias em que consegue jantar cedo ou fica acordada até mais tarde. Veja uma receita refrescante para o horário
Continua após publicidade
Compartilhe essa matéria:
Link copiado!
Ingredientes
- 1 pote de iogurte grego light sabor morango
- 1/3 de copo (180 ml) de framboesas congeladas
Modo de fazer
Bata os ingredientes no liquidificador.
Rende: 1 copo.
Calorias: 102.
Publicidade
Quais máquinas da academia ajudam a perder barriga?
Qual a relação entre perda de peso rápida e dor nas costas?
Por que treinar o equilíbrio melhora o desempenho nos treinos?
Quer ter mais disposição para treinar em 2026? Confira as melhores dicas
Que tal ser mais feliz em 2026? Movimentar-se pode ser o caminho!
