Gelado de tofu pró-músculos

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) Atualizado em 26 out 2016, 10h54 - Publicado em 25 jun 2015, 15h09

Ingredientes

  • 200 g de tofu 
  • 8 col. (sopa) de suco de laranja 
  • 8 col. (sopa) de manga em cubos 
  • 4 maçãs sem casca e sem sementes 

Modo de fazer 

Bata os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo. Distribua em oito taças e sirva gelado. 
 
Calorias por taça: 60 
 

Publicidade