Simples e saudável: pudim de chia

Você vai precisar de:

• 1 copo (200 ml) de  leite de coco (ou leite de aveia)
• 3 colheres (sopa) de chia
• 1 punhado de cranberry seca
• 1 fatia de manga em cubos
• 1 punhado de amêndoas laminadas

Assista o passo-a-passo aqui:

• Mais lidas

1

Equilíbrio

Tati Machado: muito além da representatividade corporal

2

Equilíbrio

Como desentupir o nariz em 15 segundos

3

Beleza

SPA em casa: como fazer um ritual de autocuidado para começar o próximo ano

4

Equilíbrio

Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis

5

Equilíbrio

Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas

• Aliados da Dieta
• Receitas rápidas
• Sobremesa