Sopa-creme de lentilha germinada e tomate

As sementes e os grãos germinados ou na forma de brotos eliminam as toxinas acumuladas no organismo, o que facilita a perda de peso

Por Eliane Contreras Atualizado em 31 out 2016, 11h21 - Publicado em 22 ago 2015, 16h00

Ingredientes

  • 1 xíc. (chá) de lentilha germinada
  • 2 xíc. (chá) de suco de tomate (sem açúcar)
  • 1 col. (sobremesa) de azeite extravirgem
  • Sal e cúrcuma a gosto

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva o creme frio ou aquecido (sem ferver).

Rende: 2 porções.
Calorias por porção: 337.

Receita sugerida pela nutricionista Patrícia Ambrogi, de São Paulo.

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