Dieta

Você realmente come direito?

Falta de pique para malhar, queda de cabelo e descamação na pele podem ser sinais de que seu organismo não está recebendo os nutrientes de que precisa para funcionar bem

Por Simone Ota (colaboradora)
Atualizado em 21 out 2024, 19h16 - Publicado em 4 dez 2015, 07h00

O teste a seguir, elaborado pela nutricionista Cynthia Antonaccio, da Equilibrium Consultoria em Nutrição, em São Paulo, dá algumas pistas se está na hora de rever sua alimentação. Depois, para se certificar, consulte um especialista e faça exames laboratoriais, ok?

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