Aprenda a fazer uma poderosa massagem anticelulite em 4 passos

Para fazer efeito, passe o creme anticelulite todo santo dia. Então, que tal aplicá-lo da maneira correta e garantir um resultado ainda melhor?

Por Thaís Cavalheiro (colaboradora) Atualizado em 13 jan 2017, 16h31 - Publicado em 6 nov 2014, 13h40

Mari Queiroz Mari Queiroz

1º passo

Para começar, ative os gânglios linfáticos que se localizam na virilha. Use os dedos indicador e médio e aperte levemente 10 vezes.

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2º passo

Com os dedos formando a letra L, pressione levemente a região da metade da coxa até a virilha. Repita o movimento três vezes. Depois, recomece a massagem na altura do joelho, seguindo até a virilha. Repita mais três vezes e faça do outro lado.

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3º passo

Feche as mãos e, com o nó dos dedos, massageie a parte da frente, de trás e a lateral externa e interna da coxa. Faça 10 movimentos de baixo para cima para cada área.

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4º passo

Finalize, ainda com o nó dos dedos, massageando o bumbum com movimentos circulares.

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