Devo usar um massageador no couro cabeludo?
Fazer massagens na região estimula a circulação local e deixa os fios mais bonitos e saudáveis
Negar uma boa massagem é praticamente impossível – se for na cabeça, então, nem se fala! No entanto, para além dos momentos de relaxamento, massagear o couro cabeludo tem suas vantagens, e vale até pensar em investir em um massageador específico para a região!
TUDO COMEÇA NA SAÚDE DO COURO CABELUDO
“A saúde do couro cabeludo está intimamente ligada à saúde dos fios”, explica a dermatologista Dra. Mariana Rita Fernandes. “Quando temos um couro cabeludo inflamado ou com alguma doença, a chance de haver uma queda dos fios é maior.”
Algumas das questões mais comuns que acometem o couro cabeludo vão da psoríase – uma doença crônica que também acomete outras partes do corpo -, à foliculite, à dermatite seborreica e à famosa alopecia.
Ou seja, cuidar da saúde do couro capilar é tão essencial quanto cuidar do restante do corpo. Para isso, é possível consultar um dermatologista para saber as melhores práticas, mas investir em bons shampoos para a limpeza da área, assim como em uma rotina de esfoliações de acordo com o seu tipo de pele também é válido.
Massageador de shampoo, R$ 45
MASSAGEM NO COURO CABELUDO: VALE A PENA?
Acredite se quiser, dentro dessa rotina de cuidados a massagem é um passo importante. Na verdade, pense na massagem como um estímulo à região, o que a médica considera essencial para a saúde dos cabelos.
“Dessa forma, nós ativamos a circulação local, e isso leva mais oxigênio e nutrientes para o folículo piloso”, explica. “A principal vantagem de manter uma rotina de massagem do couro cabeludo é, exatamente, esse maior aporte de nutrientes e de oxigênio para o folículo, tornando o fio mais saudável e bonito.”
Essas massagens podem acontecer em um esquema de estímulo com led, por exemplo – já existem no mercado uma série de escovas com cerdas específicas e luzes de led que estimulam o metabolismo do couro cabeludo.
Outros massageadores mecânicos também podem ser encontrados por aí, no entanto, eles não necessariamente cumprem a mesma função de estímulo como os citados no parágrafo anterior – muitas vezes, funcionam mais como uma forma de relaxar, aliviar a tensão e estimular a circulação do que como um estímulo metabólico completo do couro cabeludo.
“A massagem também pode ser feita durante o banho com o uso do shampoo”, continua. “Como o condicionador não deve ser usado no couro cabeludo, a massagem deve ser feita no momento de aplicação do shampoo.”
Escova massageadora com laser, R$ 512,90
Suar muito no treino emagrece? Esclareça essa e outras dúvidas
Drenagem linfática emagrece? Saiba mais sobre a técnica
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
Treino para ter coxas definidas: 5 dicas para turbinar as séries
