Skip-care: Como cuidar da pele em 5 minutos
A rotina de cuidados inclui produtos multifuncionais e avaliação médica para garantir uma pele saudável
A vida agitada muitas vezes não nos permite separar tanto tempo para o autocuidado. Ao final de um dia corrido, tudo o que você quer é um belo banho e sua cama. Apesar desse desejo, o cuidado com a pele e uma rotina de skincare precisam entrar nessa equação. “Assim surgiu o skip-care, um termo em inglês que sugere pular etapas da rotina sem abrir mão dos benefícios utilizando produtos multifuncionais”, explica a médica dermatologista Julyanna do Valle.
A importância da rotina de skincare está em manter o nosso invólucro (que é a pele) íntegro e desacelerar o processo e envelhecimento, pra que ele continue nos protegendo adequadamente, já que, a partir do momento em que estruturas cutâneas perdem essa capacidade de proteção, a gente fica mais vulnerável. “Vemos isso na pele, por exemplo, dos idosos. Ocorre muito mais câncer de pele, porque essa pele perdeu a capacidade de reparação, pois as estruturas de colágeno elastina que retém água no tecido são degradadas” compartilha Meire Gonzaga, dermatologista.
FILTRO SOLAR COMO PRINCIPAL
“O skincare deve manter a saúde da nossa pele. De todas as etapas, a gente não pode deixar de lado a mais importante de todas, que é o uso do filtro solar, porque a radiação solar vai degradando a estrutura de proteção da pele muito mais rapidamente”.
OUTRAS ETAPAS INDISPENSÁVEIS
Aposte na limpeza, hidratação e algo que estimule o colágeno e a elastina (como o uso dos ácidos e antioxidantes). “Essas são as etapas preponderantes não para evitar ruga, mas para nos manter saudáveis e a pele com capacidade de nos proteger”.
ETAPAS EXTRA
Para uma rotina “skip-care” funcionar é preciso consultar um profissional para identificar qual seu tipo de pele e o que ela precisa. “Alguns problemas mais comuns são as manchas, espinhas, rugas, oleosidade ou ressecamento da pele, e depois vamos conseguir indicar os melhores produtos”, diz Julyanna.
Veja abaixo o exemplo para alguns tipos de pele:
ROTINA DE SKINCARE DE 5 MINUTOS
- Pele Seca
Utilize um sabonete para peles sensíveis e aplique protetor solar com ação hidratante pela manhã para garantir a fotoproteção e hidratação necessária.
No período noturno, é indicado fazer a limpeza do rosto com produtos para pele sensível, além de aplicar hidratante com ação calmante combinados com produtos de antienvelhecimento para pele seca ou sensível.
- Pele com manchas
Seja por conta do melasma ou manchas de acne, o indicado para peles com manchas é apostar na limpeza com sabonete específico para essa pele, usar protetor solar com ativos para melhorar as manchas, com ação clareadora.
À noite, Julyanna indica usar hidratantes com vitamina C ou ácido glicólico, que vão rejuvenescer e clarear as manchas.
- Pele Oleosa
Pela manhã, é indicado usar sabonete próprio para a pele oleosa e aplicar filtro solar em gel, que é mais seco e tem alguns componentes que ajudam a manter a pele mais seca ao longo do dia.
À noite deve ser usado hidratante próprio para a pele oleosa.
Protetor solar com vitamina C: conheça 7 opções
Hip dips: o que é essa depressão na região do bumbum?
Exercícios para barriga: os melhores para cada nível fitness
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
