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Debora Pivotto: nova colunista da Boa Forma é responsável pela seção Espiritualidade Prática Espiritualidade prática, com Debora Pivotto Espiritualidade e autoconhecimento conectados com a nossa saúde física e mental, com o coletivo e com a vida prática
Num mundo focado em produtividade, lucro e “sucesso”, ter filho não faz nenhum sentido. Mas a maternidade não é racional, é um desejo da alma.
A crise política tem gerado conflitos familiares. O equilíbrio entre respeitar limites individuais e nutrir necessidades de afeto é fundamental
Muitos esperam que o terapeuta resolva seus problemas emocionais, mas a autorresponsabilidade e a disposição para acolher sentimentos são fundamentais
Mediunidade é uma capacidade que todos temos de se comunicar num nível sutil e energético. A intuição é uma poderosa forma de expressão dessa capacidade
Como encontrar um caminho profissional mais feliz: compreender os reais motivos da insatisfação, redescobrir suas motivações e planejar uma transição ajudam
A pressão excessiva no esporte tira o prazer de praticar e a confiança dos atletas. A decisão de respeitar os próprios limites e desistir é sinal de força
O propósito tem a ver com realizar a nossa missão de vida e compartilhar os nossos dons e talentos. A profissão é apenas uma das formas de manifestá-lo
Muitas pessoas procuram terapia não para se conhecer, mas para se livrar dos problemas de forma rápida ou para tentar viver grandes experiências
Programas de igrejas neopentecostais fazem ataques diretos a religiões de matriz africana. Que espiritualidade é essa que precisa atacar outras crenças?
Aliar nossos dons e talentos com prosperidade é um processo que exige autoconhecimento e muita coragem
Entender o real motivo da procrastinação é fundamental para sair do adiamento. A preguiça ou a falta de tempo são consequências de sentimentos profundos
A rejeição pode indicar uma necessidade excessiva e doentia de limpeza. No mais profundo, que tipo de sujeira estamos querendo evitar?
Temos um chakra dedicado ao nosso poder pessoal e que nos dá força para ir atrás dos objetivos. Praticar arte marcial é uma ótima forma de desenvolvê-lo
Estar em lugares de natureza abundante nos revigora, equilibra e nos ajuda a conectar com o nosso mundo interno
Reprogramar as nossas crenças parece ser a chave de ouro para a nossa felicidade, mas não se iluda! Autoconhecimento que transforma exige tempo e dedicação.
Visto por muitos como sinal de fraqueza, o choro é uma forma natural e muito importante de expressão de nossas emoções
Práticas simples podem fortalecer a conexão com nossa espiritualidade e contribuir para a saúde em tempos de pandemia e isolamento
A morte de uma pessoa tão admirável traz à tona sentimentos como medo, tristeza, raiva. Mas também nos lembra o que torna uma pessoa inesquecível
Nem sempre seguir em frente com medo mesmo é a melhor solução. Silenciar e se permitir sentir medo podem ajudar mais.
Autoconhecimento e auto responsabilidade são fundamentais para integrar a conexão espiritual em nossa vida cotidiana
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