BOA FORMA responde
SEGUIR
SEGUINDO
Se esfoliarmos excessivamente a pele, iremos retirar a camada de gordura saudável (chamada de manto lipídico). Se a pele fica sem gordura, ela fica muito seca, com aspecto craquelado e, muitas vezes, apresenta coceira.
A pele é nosso maior órgão e funciona como uma barreira, protegendo nosso corpo de agressões do meio ambiente. Se ela ficar fragilizada, a chance de infecções bacterianas, virais e fúngicas aumenta.
Quando esfoliada em excesso, a cútis tende a ficar mais vermelha e irritada, com sensação de ardor.
Ao esfoliar, use produtos adequados para o seu tipo de pele e faça isso uma vez por semana ou a cada quinzedias. Evite usar produtos muito abrasivos que ressequem muito a pele. Siga uma rotina de cuidados diários adequados, não esquecendo da hidratação.
Dra. Cintia Guedes, dermatologista membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD).
Treino de glúteos sem cargas: como obter hipertrofia só com peso corporal
Mindfulness e pensamentos negativos: como podemos despertar
Treino de glúteos 2x por semana: como dividir para melhor resultado
Polichinelo: exercício que parece simples traz diversos benefícios para seu corpo
20 ideias para um sexo mais quente
