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Quer variar no ovinho de todos os dias, mas não dispõe de muito talento na cozinha? Esta sugestão da Monica Wagner, culinarista e parceira da BOA FORMA, vai fazer com que você se sinta uma chef da culinária francesa em – literalmente – um minuto e ainda dará um toque refinado a essa dose de proteína. Para aprender a preparar a versão do ovo poché de micro-ondas, clique aqui.
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