Arroz-doce integral e zero açúcar para uma sobremesa saudável

Compartilhe essa matéria:

Link copiado!

A temporada de festas juninas acabou, mas as receitas típicas dessa época valem para o ano todo! Este arroz-doce elaborado pela culinarista saudável Gabi Castejon, do @FarofaFit, pode ser sua sobremesa em qualquer dia, por exemplo. Além de não conter açúcar, o leite é substituído por iogurte, adicionando proteína e bactérias do bem.

Quer conferir o passo a passo? É só clicar aqui!

Fique por dentro de tudo o que rola no mundo fitness com a newsletter da BOA FORMA

• Mais lidas

1

Movimento

Para que servem os exercícios isométricos?

2

Movimento

Memória muscular: como o corpo ‘lembra’ a força perdida e acelera ganhos

3

Movimento

Fortaleça seu core: treino abdominal simples e eficaz para iniciantes

4

Movimento

Quantos abdominais por dia? Descubra a resposta equilibrada

5

Movimento

Corrija sua postura: 5 exercícios que fazem a diferença na sua saúde