Bolinhos funcionais de arroz cateto integral para variar seu carboidrato
A receita é simples e fica pronta em só 15 minutos!
Não sabe o que fazer com as sobras de arroz que ficam na geladeira? Você pode preparar bolinhos funcionais muito saborosos – uma ótima opção para variar o acompanhamento das refeições! A culinarista saudável Monica Wagner, parceira de BOA FORMA, ensina uma receita com arroz cateto integral e farinha de grão-de-bico que rende porções para a semana inteira e fica pronta em só 15 minutinhos. Clique aqui para aprender o passo a passo!
Treino de glúteos 2x por semana: como dividir para melhor resultado
4 dicas para desinchar até o Ano Novo
Como manter a rotina de treino durante as festas de fim de ano?
5 benefícios revigorantes do café de prensa francesa
Grazi Massafera: força e fragilidade





