Hamburguinho vegetariano de lentilha é leve e proteico

A nutricionista Karen Schlösser, do Rio de Janeiro, ensina uma receita rápida, fácil e vegetariana para o almoço ou jantar: hambúrguer de lentilha, com apenas três ingredientes e temperos. A receita rende 8 hamburguinhos e cada um tem aproximadamente 340 calorias. Aprenda aqui o passo a passo.

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