Pipoca aceleradora
Adoçada com canela, esta receita vai deixar seu dia mais gostoso e ainda acelerar o metabolismo
Ingredientes
- 2 col. (sopa) de milho para pipoca
- 2 col. (sopa) de água
- 2 col. (sopa) de canela em pó
- Sal a gosto
Modo de fazer
Coloque todos os ingredientes em um recipiente de vidro e cubra-o com uma tampa para micro-ondas ou papel filme. Leve ao micro-ondas por 7 minutos ou até que o milho estoure completamente. Antes de servir, adicione a canela em pó.
Dica: quando utilizar o papel filme, faça quatro furinhos no plástico.
*Receita sugerida pela nutricionista Andréa Santa Rosa Garcia, do programa Vida Funcional.
O que é “insistência” no treino de musculação?
Treino para secar até o final do ano
Treino de glúteos além da estética: cresce número de homens interessados em fortalecer a região
5 alongamentos para fazer no espaldar
6 erros para você não cometer no exercício afundo no smith





