Refeição leve e nutritiva: salada de salmão defumado com abacate
De preparo simples, este prato vai dar novo gosto ao seu almoço e jantar
É sabor intenso que você quer, @? Ou são gorduras boas? Esta receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, parceira da BOA FORMA, tem tudo isso. O salmão e o abacate se unem ao grão-de-bico, à cebola roxa e às sementes de abóbora para formar uma salada gostosa e pra lá de nutritiva! Clique aqui para aprender a prepará-la.
Quais máquinas da academia ajudam a perder barriga?
Para que serve a mesa flexora na academia?
Resolução de ano novo: como começar a treinar e não desistir em 2026
Como funciona o yoga?
5 exercícios simples para começar 2026 com mais disposição





