Tapioca colorida: de chocolate, de beterraba e até de cúrcuma
O prato já ganhou lugar cativo no seu cardápio? Então é hora de variar o sabor - e se divertir!
Continua após publicidade
Compartilhe essa matéria:
Link copiado!
Ela virou a queridinha das malhadoras de plantão. E não é pra menos: versátil e fácil de preparar, a tapioca oferece a vantagem de não conter glúten – proteína do trigo que, consumida em excesso, desencadeia inflamação no organismo, favorecendo o acúmulo de gordura no abdômen.
E para deixar a sua tapioca mais gostosa e mais rica em nutrientes, separamos três formas diferentes de agregar sabor ao seu prato – e deixá-lo muito mais colorida
Tapioca rosa: a beterraba acrescenta fibras
Aprenda a preparar essa delícia!
Tapioca amarela: a cúrcuma é rica em antioxidantes
Tapioca marrom: delícia feita com chocolate
Continua após a publicidade
Tapioca verde: o matchá acelera o metabolismo
Publicidade
Quantos abdominais por dia? Descubra a resposta equilibrada
Quanto tempo de atividade física por dia é o ideal?
Treino em jejum: O que você precisa saber para emagrecer com saúde
Corrida faz mal para o joelho?
Variação no cardio: o que você precisa saber para resultados melhores
