(max-kegfire/Thinkstock/Getty Images)
Você jura se manter na dieta. Mas, quando menos espera, abre mão da saladinha para devorar um donut no quiosque do shopping. De quem é a culpa? Cientistas da Universidade Yale (EUA) e do Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo mostram que, entre um alimento gordo e um magro, o cérebro induz você a escolher o primeiro, simplesmente porque prefere armazenar energia.
Leia mais: Como preparar seu cérebro para conquistar suas metas de Ano Novo
Isso significa que a compulsão por doce não vem do sabor da sobremesa, mas da “preocupação” em estocar combustível. O mecanismo é fundamental para garantir a sobrevivência em tempos de escassez, porém vivemos numa época com muita oferta de comida. Então respire fundo e resista ao impulso de fazer a troca.
Com certeza essa pesquisa faz sentido pois somos tentados, a todo momento, a consumir alimentos que não estão listados na categoria de saudáveis. Parece uma tentação os lanches, os enlatados e embutidos, os alimentos a base de açúcar, etc. Não é nada fácil resistir a tentação. Mas a reeducação alimentar é algo que precisa ser perseguido com todas as forças, caso contrário o resultado é sobrepeso ou obesidade, dentre outros problemas. Adorei a matéria
saudehojesempre.com
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(Boa Forma) Quanta verdade naquilo que somo induzidos a consumir alimentos com maior teor calórico!
E se você está com dificuldades em encontrar uma “dieta” para perder peso mais rápido,de forma saudável,com métodos direcionados para queima de gordura…
Entre e acesse,http://bit.lyt/dietadsaudavel
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