Nas bancas
Segundo especialistas, a caminhada é uma das principais aliadas no combate a dores crônicas
Beber 2 litros de água ao longo do dia já faz um bem danado ao organismo. Mas, ingerindo 2 copos ainda em jejum, os benefícios são maiores ainda
Combinar duas técnicas é a indicação de dermatologistas para resultados rápidos e melhores. Confira duplas incríveis que atuam juntas para combater celulite, flacidez e estrias
Eles ajudam a combater os furinhos e a flacidez graças a ativos que melhoram a circulação, facilitam a drenagem linfática e estimulam a síntese de colágeno
Há muitas opções de filtros solares e você vai encontrar aquele que funciona melhor para o seu tipo de pele e estilo de vida
Do pink clássico ao verde-menta, dá para brincar com as cores sem medo!
Descubra por que ter bons relacionamentos é um passo para você se dar bem na vida
Além de nos induzir ao sono, a melatonina em equilíbrio traz diversos benefícios para a saúde
Ele faz o organismo reter líquido, deixando você inchada e propensa a ganhar peso. Reduza o consumo! Também vai fazer bem ao seu coração
Algumas marcas de beleza estão tirando parabeno, sulfato e silicone das fórmulas. Pesquisamos o assunto para descobrir se vale a pena investir nesses produtos
Cara lavada, maquiagem natural ou produção pesada? Descubra qual make eles mais aprovam
A temporada sempre pede pele fresca, iluminada, e um toque de cor
Algumas tendências do mundo da maquiagem podem e devem ser usadas na vida real
Você precisa só de cinco minutinhos para preparar este smoothie delicioso e com pinta de sobremesa, que também vale como opção de lanche. Só lembre de pôr a banana um pouco antes no freezer!
Algumas têm mais gorduras boas, outras são melhores em proteínas ou fibras... Você escolhe!
As temperaturas sobem, o clima fica úmido e manter a escova vira um desafio! Para contornar o problema, existem novos produtos que prometem deixar os fios alinhados por mais tempo. "O prolongamento do efeito liso é consequência da quantidade extra de queratina e de silicone presentes neles. Essas substâncias formam uma espécie de escudo, que não deixa a umidade penetrar no cabelo", explica o cabeleireiro Bruno Valentim, do salão Ophicina do Cabelo, no Rio de Janeiro. Além disso, eles protegem dos danos térmicos e hidratam, controlando o frizz. Bruno ensina a melhor maneira de aplicá-los: "Após lavar, retire todo o excesso de água com a toalha, distribua o produto entre comprimento e pontas e, então, finalize com escovação e chapinha".
O personal trainer Rafael Lund montou esta aula com os exercícios preferidos da atriz. Com disciplina e dedicação, você também vai conquistar o abdômen dos sonhos
Até as morenas podem aderir ao visual de uma destas três atrizes com cabelo mechado. Além de lindos, funcionam bem na vida real. Inspire-se!
