Cabelo caindo e unha fraca: efeitos das canetas que pouca gente comenta
Entenda a relação das canetas emagrecedoras com a queda de cabelo e unhas fracas, e por que a perda de peso pode ser o fator
Por Juliany Rodrigues 29 out 2026, 08h00 | Atualizado em 29 out 2026, 15h19
Existem relatos de cabelo caindo e unhas fracas entre os usuários de canetas emagrecedoras, tratamentos que revolucionaram o combate à obesidade e o manejo do diabetes tipo 2. O assunto virou conversa de consultório e de rede social, e a ciência já começou a investigar esses efeitos indesejados. O que será que as pesquisas descobriram? Realmente há uma relação? Descubra neste artigo:
Canetas emagrecedoras podem causar queda de cabelo?
Um estudo publicado no The BMJ, em julho de 2026, associou os remédios da classe GLP-1 (como Ozempic, Wegovy e Mounjaro) a uma chance maior de queda de cabelo. Só que o risco absoluto é baixo: a maioria das pessoas que usa a caneta não perde cabelo de forma significativa.
De acordo com Raimundo Penaforte, nutrólogo do Instituto Douglas Tigre, em alguns casos, a queda de cabelo pode se manifestar como um efeito indireto do uso de canetas emagrecedoras. Ele ressalta que a medicação não tem ação direta comprovada sobre os fios.
“O que pode acontecer é uma queda de cabelo associada à perda de peso rápida, à restrição calórica intensa ou até a deficiências nutricionais que surgem durante o processo”, explica.
Vale destacar que cada organismo responde de um jeito diferente ao tratamento com as canetas emagrecedoras. Na maioria das vezes, a queda de cabelo é temporária e reversível – e não é todo mundo que usa caneta que vai ter essa alteração.
Por que o cabelo cai quando a gente emagrece rápido?
Quando você emagrece rápido, pode notar uma queda acentuada dos cabelos, o que pode acontecer por motivos como redução da ingestão de nutrientes e estresse gerado pela perda de peso acelerada.
Quando o corpo enfrenta uma mudança metabólica abrupta, ele pode priorizar funções vitais e diminuir temporariamente recursos destinados aos cabelos.
“Existe uma condição chamada eflúvio telógeno, que é uma queda acentuada e temporária dos cabelos após um estresse físico importante — e a perda de peso acelerada pode ser um desses gatilhos”, conta o nutrólogo.
As canetas emagrecedoras tendem a diminuir a sensação de fome, podendo fazer com que você coma menos (e, às vezes, com menos qualidade) e acabe deixando ingerir nutrientes fundamentais para a saúde capilar. Quando você não se alimenta bem durante o processo, seus fios sofrem com as consequências: ficam mais finos, quebram com mais facilidade e demoram mais para crescer de novo.
Caneta emagrecedora estraga as unhas?
Um levantamento multinacional apresentado no Congresso da Academia Europeia de Dermatologia e Venereologia (EADV), que contou com a participação de 575 usuários de agonistas do receptor de GLP-1, mostrou que 39% declararam descolamento de unhas, contra 9% do grupo de controle.
Contudo, é importante mencionar que o impacto nas unhas provocado pelas canetas emagrecedoras ainda não está bem esclarecido. Os autores do levantamento avisam que esses resultados sugerem uma associação, e não que os remédios sejam a causa.
Assim como ocorre com os cabelos, uma das explicações possíveis é que as repercussões negativas nas unhas venha de forma indireta, por causa do emagrecimento rápido e da alimentação mais reduzida, com menos aporte de proteínas, vitaminas e minerais.
Quando se preocupar com esses efeitos?
Geralmente, a queda de cabelo e as unhas mais fracas acontecem de um jeito temporário e discreto, e melhoram sozinhos em alguns meses, quando o peso se estabiliza e a dieta se reorganiza. Mas, em algumas situações, pode ser necessário se preocupar com esses efeitos. Os sinais de alerta incluem perda de fios intensa e repentina, aparecimento de falhas na cabeça, unhas que se soltam, doem ou mudam de cor e vermelhidão, descamação ou coceira no couro cabeludo.
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