Check-up de início de ano: exames que não podem faltar no seu 2026
Realizar check-ups médicos regularmente é fundamental para preservar o bem-estar e o bom funcionamento do organismo
O início de um novo ano pode ser o momento ideal para você realizar um check-up na sua saúde e garantir que está tudo em dia com o seu corpo.
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% das doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e derrames poderiam ser evitadas com a detecção precoce.
Ao realizar um check-up completo, é possível descobrir se algo não vai bem e tratar o problema de maneira rápida, prevenindo complicações mais graves.
Para Hayda Brandão, especialista em saúde preventiva do grupo Kora Saúde, começar o ano com cuidados preventivos é um passo essencial para você manter, acompanhar e proteger o seu bem-estar ao longo dos próximos meses.
“O check-up é uma ferramenta essencial para detectar qualquer alteração ainda no começo, antes que vire um problema maior”, diz.
Vale destacar que existem condições de saúde que podem ser silenciosas e, muitas vezes, acabam sendo diagnosticadas quando a situação já está mais séria.
Exames que não podem faltar no seu check-up de saúde
Um exame de sangue completo é uma das principais medidas que devem ser tomadas. Ele avalia os níveis de colesterol, glicose, triglicerídeos, função hepática e renal e colabora para a detecção de problemas como diabetes e anemia.
Além disso, é importante realizar a medição da pressão arterial. “A pressão alta pode não apresentar sintomas evidentes, mas seus efeitos no longo prazo são devastadores. Medir regularmente a pressão arterial é essencial para detectar qualquer alteração antes que ela cause danos significativos ao coração e aos vasos sanguíneos”, explica Hayda.
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Exames de imagem, como a ultrassonografia abdominal, que verifica órgãos como fígado, pâncreas e rins, contribuem para ver se tudo está funcionando corretamente.
Exames específicos para a detecção precoce do câncer, como o Papanicolau para mulheres e o PSA para homens, são considerados fundamentais para identificar alterações que possam ser indicativas de tumores malignos no colo de útero ou na próstata, respectivamente.
“A detecção precoce pode salvar vidas. Esses exames são simples, rápidos e podem fazer toda a diferença no tratamento de um câncer”, finaliza a especialista.
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