8 itens de decoração para criar um ambiente relaxante em casa
Tenha um cantinho para renovar as energias dentro do seu lar
Depois de um dia estressante no trabalho ou nos estudos, tudo o que mais queremos é chegar em casa e ter um momento de paz e de sossego. Por esse motivo, muitas pessoas acabam optando por criar um espaço zen dentro de casa. Esse local é exclusivamente voltado para descarregar as tensões e para descansar, além de ser ótimo para meditar, ler um livro ou escutar uma música.
Para ter o seu cantinho do sossego, encontre um espaço disponível dentro da sua casa e decore-o com itens que entreguem leveza e harmonia. Separamos alguns que não podem faltar em um ambiente relaxante. Confira:
Vasos de plantas
As plantas são perfeitas para promover aquela sensação de calmaria e de conexão com a natureza, além de deixarem o ambiente com um ar de leveza e de paz.
Sino dos ventos
O sino dos ventos é um objeto que tem o propósito de equilibrar as energias e afastar tudo o que for negativo. Este item produz um som que transmite segurança e tranquilidade.
Fonte de água
Além de ser uma linda decoração, o barulho da água corrente é extremamente reconfortante para quem está precisando de um tempo longe do estresse do dia a dia.
Poltrona
Após encarar todo o estresse da rotina, nada melhor do que descansar em uma poltrona confortável enquanto deixa a sua mente relaxar.
Jardim Zen
Este é um item de decoração que possibilita algumas interações. Com um pequeno rastelinho ou até mesmo com os dedos, você pode fazer desenhos na areia e mexer nas pedrinhas. Apesar de simples, essa atividade tem a capacidade de acalmar e de estimular a sua imaginação.
Incensário
Quando o assunto é acabar com as energias negativas, não podemos deixar de falar sobre o poder dos incensos, que são úteis para purificar o ambiente. Eles também podem exalar aromas e entregar alguns benefícios para a saúde mental, como a diminuição da ansiedade e a melhora do humor.
Difusor de aromas
A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o poder dos aromas dos óleos essenciais para ajudar no tratamento de problemas físicos e mentais. O óleo essencial de lavanda, por exemplo, é indicado para reduzir o estresse e para promover o relaxamento do corpo.
Tapete
Se você vai aproveitar o seu ambiente relaxante para praticar yoga ou meditação, não deixe de colocar um tapete que contribua para que você tenha mais inspiração.
Exercícios simples para não deixar a atividade física de lado nas festas
Como desentupir o nariz em 15 segundos
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas
Ano novo: entenda o que significa cada cor da virada
