Saúde íntima: como ela influencia seu desempenho físico?
Conexão entre saúde íntima e desempenho físico não é apenas conceitual, mas fisiológica, afirma especialista
Estudos mostram que mais de 70% das mulheres relatam sintomas desconfortáveis na região genital, como coceira, corrimento ou dor, muitos dos quais estão associados a desequilíbrios ou infecções que podem afetar a qualidade de vida e autoestima.
Para o ginecologista Raphael Gumes, do Instituto Douglas Tigre, essa conexão entre saúde íntima e desempenho físico não é apenas conceitual, mas fisiológica.
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O médico completa: “Da mesma forma, quando a mulher não se sente bem com o próprio corpo, isso pode afetar sua motivação e regularidade nos treinos, o que consequentemente impacta os resultados”.
Além disso, o especialista ressalta a importância do cuidado preventivo. “A educação em saúde íntima e o acompanhamento ginecológico regular não são apenas para tratar problemas quando surgem, mas para evitá-los e manter uma base saudável que favoreça o desempenho físico e a qualidade de vida como um todo”, conclui Raphael Gumes.
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