Napflix: o novo serviço tipo Netflix que vai te ajudar a dormir
Se você não consegue dormir porque fica emendando um episódio da sua série favorita no outro, esse pesadelo está prestes a acabar graças a essa novidade
Não tem nada mais gostoso do que terminar o dia com um episódio da sua série favorita enquanto você está deitada na cama, pronta para dormir. Mas aí a trama começa a ficar interessante e você, além de jogar o sono para escanteio, fica ansiosa e decide emendar um capítulo no outro.
Leia também: 3 passos para relaxar e dormir melhor
Bom, não é preciso nem dizer que esse hábito compromete as horas de descanso, certo? Mas é aí que entra o Napflix, novo serviço de streaming que disponibiliza um catálogo inteiro de vídeos tediosos para quem ama dormir em frente à televisão. É isso mesmo. Da final do Campeonato Mundial de Xadrez de 2013 à gravação de 2 horas de uma lareira queimando, passando por um clipe que transforma sua tela em um aquário de peixes com uma música bem suave ao fundo, você pode escolher o vídeo mais chato que a fará pegar no sono em minutos.
E mais: Como a sua dieta pode afetar o seu sono
O serviço é gratuito, está disponível no Brasil e pode ser acessado pelo endereço napflix.tv. Só tem um porém: os vídeos não contam com legenda. Mas já que o objetivo é pregar os olhos, isso nem pode ser considerado um problema, não é mesmo?
Luz que tira o sono
Vale lembrar que a exposição à luz durante a noite afeta a qualidade do sono, então a pedida certa – certa mesmo – é apostar no streaming algumas horas antes de efetivamente ir para a cama, só para despertar aquela vontade de dormir.
Treino para eliminar gordura do braço: exercícios para o “tchauzinho”
Treino para ter coxas definidas: 5 dicas para turbinar as séries
Yasmin Brunet fala sobre diagnóstico de lipedema: ‘Sentia muita dor’
As 5 linguagens do amor e como identificar a sua
11 alimentos que ajudam o intestino a funcionar
