7 casais fitness que vão incentivar você a malhar em dupla

Sabe aquela velha história de que malhar acompanhada é sempre melhor? Então, essa galera leva isso bem a sério. Veja algumas ideias de exercícios e inspire-se!

Por Maria Lúcia Zanutto
Atualizado em 21 out 2024, 19h25 - Publicado em 8 jun 2016, 15h23

Aproveite que malhar em dupla garante energia extra e resultado em dobro e chame o seu amor para malhar. Inspiradas pelo mês dos namorados, nós selecionamos alguns casais fitness para você seguir, ver o treino e reproduzir muito bem acompanhada:

1. @frangocombatatadoce

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Segunda parte do treino de ontem, agora superiores e abdômen. Ah, a série de gangorra no final é FUNDAMENTAL pro treino funcionar, ok? 😜✌🏼️💦 #frangocombatatadoce

A post shared by Rodrigo e Beta (@rodrigoebeta) on Mar 29, 2016 at 7:28am PDT

O casal Rodrigo e Beta compartilha, diariamente, sua rotina de alimentação saudável e treinos. Entre os aparelhos mais utilizados pela dupla está a famosa escada – paixão fitness de muita celebridade. No vídeo, cada um realiza um exercício diferente, mas o treino está sendo realizado ao mesmo tempo.

2. @Fit4two_

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https://www.instagram.com/p/BFfJzKANSvF/

A dupla Felipe e Carol adora treino funcional. E se for ao ar livre? Melhor ainda. O casal aparece fazendo exercício na barra fixa. Detalhe: juntos! Na alegria e na malhação, né?

3. @comertreinareamar

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😂😂😂😂😂😂😂😂, pra quem não viu o vídeo anterior vai lá ver!! Acho que foi nessa hora que a camisa rasgou 😂😂😂😂o rafa tentado fazer street dance. Esse casal dança muuuuuuito fala aí😜😜😜 . Coloquei esse vídeo escondido do rafa pq ele não quis deixar não, 🙊🙊 ngm conta hein😁. Eu não ligo de pagar mico mesmo #tônemaí #euqueroéserfeliz #casalfitnesstambémsabedançar 😜💪 hoje nem vou treinar dps dessa performance haha SHAKE IT OFF

A post shared by R a f a ❤️ P a o l a (@comertreinareamar) on Feb 6, 2015 at 11:11am PST

Além de receitinhas saudáveis, Rafa e Paola compartilham seus treinos. Ela no CrossFit e ele na musculação. Mas, se a ideia é diversão, eles gostam mesmo é de se jogar na dança.

4. @feirafit

https://www.instagram.com/p/BGFRiTEEnZU/

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O instagram, que reúne várias ideias de treinos, compartilhou o vídeo desse casal realizando exercícios (poderosos!) para o abdômen. Alguém se arrisca?

5. @thekettlebowl

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Depend on each other, support one another, grow stronger together. This doesn't just apply to couples, but at #thekettlebowl, we believe that this is something that cuts through across the community. #crossfittersyogatoo #traintogetherstaytogether #fitfam #fitspo #fueledbythekettlebowl #buildingcommunities #fitterfasterstrongermalaysia #grainsforgains

A post shared by The Kettlebowl (@thekettlebowl) on Apr 27, 2016 at 11:05pm PDT

Pelas fotos dá para ver que Janell e Nick são ótimos para inspirar outros casais. Olha só que pose incrível.

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6. @annahyphenrina

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That moment when we're stretching our psoas post workout and @tuckerico tells me to quit it with the #rx100iv to focus on stretching 😅😜😚 #iknowyouloveme #whatisfocus #vanityshot #flyknits #hohoholiday #workouteatsleeprepeat #spotthecamera #sonymalaysia #PangkorLautResort #annacelebrates36

A post shared by Anna-Rina (@annahyphenrina) on Mar 31, 2016 at 7:13am PDT

Algumas duplas têm roupas iguais. Esse casal tem até abdômen (definido) igual! Anna Rina and PT Eric Koh são a inspiração que você precisava!

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7. @ erasmo.mbt e @gabrielapugliesi

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Minha parceira pra tudo !! Me jogou pra cima no treino hoje com a família @mahamudrabrasil.ca 💦💪🏻💙 Amor + Endorfina = Vibe No Talo 🙌🏻

A post shared by Erasmo 🇧🇷 (@erasmo) on Apr 21, 2016 at 10:08pm PDT