Isis Valverde mostra seu exercício power para chapar a barriga

Depois das férias, Isis Valverde voltou com força total. A atriz, que é adepta do Pilates, compartilhou no Instagram um vídeo fazendo um abdominal power com base instável – ótimo para manter a barriga durinha e os braços fortes. Confira o exercício:

https://www.instagram.com/p/BAft4KjMdwz/

Quer seguir os passos da atriz e se aventurar no Pilates? Aqui, algumas sugestões de treino:

• Isis Valverde: o treino chapa-barriga da atriz
• Abdômen firme e definido com a aula de meia hora de Pilates
• Abdômen firme e definido com exercícios de Pilates

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