Os melhores exercícios para o bumbum by Cau Saad

Para definir o bumbum, não existe segredo: tem que agachar. Calma, a personal Cau Saad ensina uma série poderosa que vai turbinar o seu Projeto Verão

Por Maria Lúcia Zanutto Atualizado em 28 out 2016, 15h57 - Publicado em 18 dez 2015, 15h07

O segredo da personal Cau Saad para levantar o bumbum? Agachamento. Por isso, ela selecionou uma série bem completa de exercícios – que não exigem nenhum equipamento – para você fazer na praia, em casa ou no parque. O importante é colocar o corpinho em movimento. Deixe as desculpas de lado e vem malhar com a gente! Confira, a seguir, o treino em vídeo: 

 

 

 

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