Ivete Sangalo, aos 52 anos, arrasa no surf e surpreende fãs com sua habilidade
Cantora arrancou elogios dos internautas por seu desempenho em cima da prancha
Ivete Sangalo mostrou toda a sua habilidade com o surf ao compartilhar um vídeo no Instagram em que aparece pegando onda na praia. Cheia de disposição, a cantora provou que leva jeito para o esporte e que, aos 52 anos, ainda aproveita os benefícios que a modalidade tem a oferecer.
Ivete Sangalo surfando
Ivete Sangalo chamou atenção de seus seguidores do Instagram ao publicar um vídeo em que aparece remando e levantando na prancha de surf.
Surpresos com o desempenho da cantora, os internautas não economizaram elogios na publicação, tanto por sua habilidade, quanto por sua disposição e boa forma.
“Amanhã todo mundo na academia 5:30 da manhã, para chegar aos 52 assim”, brincou um internauta. “Menina, que corpo é esse?”, observou outro. “Tirou onda”, elogiou Gabriel Medina.
Benefícios do surf
O surf é uma atividade capaz de contribuir com a saúde física e mental, uma vez que, além de fortalecer o corpo e trabalhar diversos grupos musculares simultaneamente, ainda reduz o estresse e promove a sensação de bem-estar.
Estudos apontam que ficar em pé numa prancha trabalha todos os músculos do corpo de uma só vez, exigindo um esforço repetitivo que é capaz de tonificar a musculatura.
Já entre os benefícios para a saúde mental, de acordo com Roxy Davis, treinadora de surf e psicóloga, dos Estados Unidos, estão a melhora dos sintomas de ansiedade, depressão e transtorno de estresse pós-traumático – isso, é claro, sem contar a sensação de relaxamento que o mar e a praia são capazes de oferecer.
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