Publicidade

Tudo sobre Surfe

Treino do treinador do Gabriel Medina para fazer em casa
Fitness

Corpo de surfista: faça em casa treino do coach de Gabriel Medina

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 9 Maio 2018, 19h30 - Publicado em 7 abr 2018, 07h00
Melhore agilidade, equilíbrio, força e potência -- e ainda desenhe seu próprio shape de sereia
surfitness aula surfe les cinq gym
Fitness

Surfe na academia? Nova aula faz você gastar até 600 calorias

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h01 - Publicado em 8 nov 2017, 17h53
No Surfitness, lançamento da academia Les Cinq Gym, você realiza exercícios funcionais do esporte em cima de uma prancha instável
surfista_Silvana_Lima
Fitness

Surfistas comemoram campeonato inédito só para mulheres no Rio

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h03 - Publicado em 10 out 2017, 18h54
A disputa no Neutrox Weekend vale pontuação para o ranking Qualifying Series, que dá acesso ao campeonato mundial de surfe
A carioca já rodou o mundo com sua prancha. Agora, ela quer integrar a comissão técnica brasileira da Olimpíada de 2020, quando o surfe entra na competição
Acqua-float-mulheres-treino-prancha-piscina
Fitness

Acqua Float: treino sobre prancha na piscina queima 400 calorias

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 20 abr 2017, 13h12 - Publicado em 20 abr 2017, 11h10
Em apenas 30 minutos, a nova modalidade trabalha força, acelera o metabolismo e é muito divertida.
vovos-fit
Fitness

Estas vovós vão motivar você a se tornar uma fit girl

Por Marcella Centofanti - 16 abr 2017, 05h59
Veja o que essas três mulheres com mais de 70 anos fazem para continuar em forma
Alan Coutinho
Fitness

As sete melhores praias brasileiras para surfar

Por Maria Lúcia Zanutto - Atualizado em 28 out 2016, 00h41 - Publicado em 4 mar 2016, 15h10
Gosta do esporte? Aproveite os roteiros nacionais com as melhores ondas para você curtir ao máximo
Publicidade