Jogos de videogame para uma vida ativa
Conheça os jogos eletrônicos que vão te fazer mexer o corpo e se divertir ao mesmo tempo
Quem disse que focar em jogos de videogame é uma atividade sedentária? Hoje em dia, há diversos jogos que vão te fazer suar a camisa e ainda se divertir. Com a pandemia e o tempo extra em casa, muitas pessoas acabaram se tornando mais sedentárias. E por mais que uma situação extrema como essa não possa ser usada como parâmetro, é verdade que ela também mostrou as possibilidades de sair do sedentarismo dentro de casa.
Os jogos eletrônicos podem ser uma ótima opção para quem quer se exercitar sem sair do conforto do lar. Eles podem ajudar a melhorar o condicionamento físico, a coordenação motora e ainda trazer benefícios para a mente, como aliviar o estresse e a ansiedade.
Alguns jogos são especialmente desenvolvidos para exercitar o corpo, como aqueles que simulam esportes como boxe, tênis e dança. Outros, como os jogos de realidade virtual, são capazes de transportar o jogador para outros mundos e experiências, proporcionando uma sensação única de imersão e interação.
Nesta matéria, vamos apresentar os melhores jogos de videogame para quem quer se manter ativo e se divertir ao mesmo tempo. Prepara o controle e vem com a gente!
Ring Fit Adventure
Um jogo que vem com um acessório em forma de anel que é utilizado para fazer exercÃcios fÃsicos durante o jogo. Com ele, é possÃvel realizar movimentos como agachamentos, flexões e abdominais, enquanto explora um mundo de fantasia cheio de desafios. É uma aventura fantástica onde você deve derrotar um dragão musculoso e seus subordinados usando exercÃcios da vida real. Você vai atravessar planÃcies e atacar inimigos com exercÃcios como flexões de ombros, enquanto se movimenta no lugar. Para recarregar sua energia, você também pode fazer algumas poses de ioga. É um jogo divertido que também ajuda a manter o seu corpo ativo.
Just Dance 2022
Uma série de jogos de dança que conta com diversos ritmos musicais, desde pop até músicas folclóricas. O jogador precisa seguir os movimentos da tela para ganhar pontos e desbloquear novas músicas e modos de jogo.
Just Dance 2022 traz 40 novas músicas e universos para aumentar a diversão com amigos e familiares. Com mais de 138 milhões de jogadores em todo o mundo, o jogo oferece eventos temáticos sazonais, além de Just Dance Unlimited2, que adiciona novas músicas ao longo do ano. Os jogadores também podem personalizar sua experiência de jogo, escolhendo suas músicas favoritas e criando suas próprias listas de reprodução.
Meta Quest 2 Resident Evil 4 bundle with Beat Saber
Um jogo de realidade virtual em que o jogador utiliza sabres de luz para cortar blocos que aparecem na tela, seguindo o ritmo da música. Além de ser uma experiência imersiva, o jogo pode ajudar a melhorar a agilidade e os reflexos.
O Quest 2 é um sistema tudo-em-um que proporciona uma experiência imersiva de realidade virtual. Com uma bateria embutida, um processador rápido e uma tela de alta resolução, o usuário pode explorar mundos imaginários com facilidade. O headset é indicado para maiores de 13 anos e acompanha códigos de resgate para download de jogos como Resident Evil 4 e Beat Saber.
Fitness Boxing - Switch
Um jogo em que o jogador utiliza controles de movimento para realizar movimentos de boxe enquanto segue uma rotina de exercícios. É possível escolher diferentes personagens e músicas para tornar o treino mais divertido.
Este é um jogo de exercícios rítmicos de boxe para o Nintendo Switch que permite personalizar seus exercícios de acordo com seus objetivos de condicionamento físico. Com 20 músicas populares instrumentais para escolher, você pode treinar sozinho ou com um amigo, sem equipamento adicional de academia. O jogo estima suas calorias diárias queimadas e progresso, além de oferecer diferentes treinadores e desbloqueáveis para personalização. Você pode usar dois conjuntos de controladores Joy-Con ou compartilhar um par para se exercitar cooperativamente ou testar suas habilidades em um anel virtual.
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