5 situações que estão por trás dos seus espirros
Você sabia que até temperos de cozinha podem ser o motivo desse incômodo?
1. Quadros de alergia
Todo mundo nasce com uma certa predisposição a alergias, mas isso não quer dizer que uma infância e adolescência livre delas é sinônimo de uma vida inteira sem o problema – inclusive, quanto menos exposta a alergênicos durante os primeiros anos de vida, maiores as chances de você desenvolver algum desses perrengues depois de adulta: olhos avermelhados, tosse e, sim, espirros constantes.
Leia mais: 6 mitos e verdades sobre alergia respiratória
2. Mudanças bruscas de temperatura
Os “atchins” teimam em marcar presença toda vez que você chega ou sai do trabalho? Antes de assumir que você está sofrendo com alergias, espere cinco minutos para ver se eles desaparecem. É provável que o culpado seja o ar condicionado – ir do quente para o frio ou vice-e-versa pode acabar irritando a mucosa do nariz.
3. Resfriados
Apesar de seu aparecimento ser majoritariamente associado ao inverno, ele pode dar as caras em qualquer estação do ano. “Resfriados causam uma irritação no nariz que aciona uma resposta inflamatória, resultando em espirros, congestão nasal e coceira na garganta e nos olhos”, explica Fausto Nakandakari, otorrinolaringologista do Hospital Sírio Libanês, em São Paulo.
Leia mais: 6 sinais de que o resfriado é mais sério do que você pensava
4. Contato com pelo de animais
É possível desenvolver alergia aos bichinhos mesmo depois de adulta. Preste atenção se seus episódios de “atchins” geralmente acontecem ao redor do pet – seu, da sua amiga ou até mesmo do vizinho que está descendo no elevador para passear o dog.
Assine nossa newsletter e fique por dentro das últimas notícias de BOA FORMA
5. Refeições com temperos fortes
Pode ser que seu nariz seja sensível a certos aromas. Alguns temperos mais picantes, como a pimenta, por exemplo, podem desencadear uma irritação nas vias aéreas, fazendo com que os espirros apareçam.
Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?
10 ovos por dia: dieta de Virginia é saudável?
20 ideias para um sexo mais quente
Sua meta para 2025 é começar a correr? 5 dicas para iniciantes
Exercícios para definir as costas
