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Saúde

Leia em BOA FORMA tudo sobre a saúde da mulher: alimentos que ajudam na prevenção de doenças, pílula anticoncepcional, câncer de mama, obesidade

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Equilíbrio, Saúde

O seu intestino também fica doido quando você menstrua?

Por Marcela De Mingo Atualizado em 16 set 2021, 15h38 - Publicado em 22 set 2021, 08h00
Seja diarreia, seja constipação, muitas mulheres já perceberam que o intestino desregula no período menstrual. Mas por que isso acontece?
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Equilíbrio, Saúde

Apneia do sono não tratada leva a sérios problemas cardíacos. Entenda!

Por Marcela De Mingo Atualizado em 3 set 2021, 14h32 - Publicado em 9 set 2021, 08h00
A apneia do sono, por alterar a respiração durante a noite, pode gerar insuficiência cardíaca e hipertensão.
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Equilíbrio, Saúde

Rivotril causa perda de memória? Efeito pode surgir, mas é reversível

Por Marcela De Mingo Atualizado em 2 set 2021, 11h53 - Publicado em 4 set 2021, 08h00
O uso contínuo ou incorreto do medicamento pode gerar questões relacionadas à memória e ao estado de alerta. Saiba mais aqui!
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Equilíbrio, Saúde

Fumar voltou à moda entre os jovens? Veja como combater o hábito

Por Marcela De Mingo Atualizado em 27 ago 2021, 18h26 - Publicado em 29 ago 2021, 08h00
No Dia Nacional do Combate ao Fumo, confira dicas de como conscientizar os jovens sobre os efeitos do cigarro a curto e longo prazo.
Christiane Brito
Saúde

“95% do Brasil está infectado com herpes mas só 10% desenvolve a doença”

Por Redação Boa Forma Atualizado em 6 abr 2021, 12h38 - Publicado em 17 abr 2021, 09h00
Começa com uma coçadinha e pode evoluir para bolhas muito doloridas na região da boca
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Equilíbrio, Saúde

Bianca Vilela ensina movimentos para fazer nas pausas do home office

Por Bianca Vilela Atualizado em 17 mar 2021, 16h46 - Publicado em 29 mar 2021, 09h00
Em sua primeira coluna, a fisiologista explica por que fazer pausas ativas no trabalho pode ajudar a evitar dores
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Equilíbrio, Saúde

Como a menstruação muda aos 20, 30 e 40 anos

Por Caroline Randmer (colaboradora) Atualizado em 4 mar 2021, 15h12 - Publicado em 26 mar 2021, 09h00
Conforme a idade avança, o ciclo passa por transformações. Confira como ele se comporta ao longo da vida
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Colágeno: múltiplos benefícios para a saúde

Por Abril Branded Content Atualizado em 8 mar 2021, 16h54 - Publicado em 9 mar 2021, 11h00
A importância dessa proteína para o envelhecimento saudável vai muito além da beleza da pele
Healthy Lifestyle
Equilíbrio, Saúde

15 hábitos para melhorar sua imunidade

Por Amanda Ventorin Atualizado em 23 fev 2021, 16h07 - Publicado em 23 fev 2021, 09h00
Médicos revelam as melhores dicas
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Equilíbrio, Saúde

6 óleos essenciais para aliviar questões ginecológicas

Por Mariana Durante Atualizado em 1 fev 2021, 15h10 - Publicado em 2 fev 2021, 09h00
Uma maneira eficaz e natural para ajudar a TPM, cólica e menopausa
pele e alimentação no verão
Saúde

5 mitos e verdades sobre pele e alimentação no verão

Por Luiza Monteiro Atualizado em 16 jan 2021, 09h26 - Publicado em 23 jan 2021, 09h00
Saiba como usar certos alimentos para manter a pele saudável e protegida na estação mais quente do ano
Equilíbrio, Estilo de Vida, Saúde

Home Office: Qual a importância das pausas?

Por Amanda Ventorin Atualizado em 18 nov 2020, 20h22 - Publicado em 26 nov 2020, 09h00
Micro, regulares e longas pausas podem ser a chave para um trabalho mais produtivo
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Equilíbrio, Saúde

Dia do Doador de Sangue: confira um guia sobre como fazer a boa ação

Por Amanda Panteri Atualizado em 10 nov 2020, 17h32 - Publicado em 25 nov 2020, 09h00
Especialmente agora, os bancos estão precisando da sua contribuição. Veja como ajudar
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Beleza, Saúde

Como fazer o cabelo crescer mais rápido?

Por Amanda Ventorin Atualizado em 14 nov 2020, 22h07 - Publicado em 17 nov 2020, 09h00
Alimentação, cuidados, truques e exercícios. Como tudo isso pode ajudar no desenvolvimento dos fios?
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Estilo de Vida, Saúde

Relato pessoal: “Diabetes transformou a relação com meu corpo para melhor”

Por Daniela Bernardi, Marina Campos Atualizado em 20 out 2020, 10h30 - Publicado em 14 nov 2020, 09h00
Ao descobrir que tinha diabetes, Bethânia Martins escolheu adotar hábitos mais saudáveis — com exercícios e alimentação equilibrada
Mulher cansada no treino
Saúde

Dia Mundial do Combate ao Diabetes: 6 sinais de que você pode ter a doença

Por Caroline Randmer (colaboradora) Atualizado em 20 out 2020, 10h10 - Publicado em 14 nov 2020, 09h00
Os sintomas podem passar despercebidos, mas dizem muito sobre como anda sua saúde, sabia?
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Equilíbrio, Saúde

Por que você deve dormir no escuro e 5 máscaras para dormir melhor

Por Amanda Ventorin Atualizado em 22 out 2020, 14h01 - Publicado em 29 out 2020, 09h00
Elas vão ajudar a manter seu ciclo circadiano equilibrado
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Equilíbrio, Saúde

8 motivos por trás da coceira nos mamilos (e seios)

Por Amanda Panteri, Luiza Monteiro Atualizado em 8 out 2020, 18h35 - Publicado em 24 out 2020, 09h00
Sente incômodo nessas regiões? Especialistas esclarecem o que pode estar causando a irritação
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