Cientistas investigaram o que acontece no cérebro quando a alegria dispara. E as descobertas podem ajudá-la a trazer esse sentimento para sua vida
Acabe com as desculpas e parta para o treino logo depois de acordar. Você e sua saúde só têm a ganhar com isso!
Quando a tireoide deixa de trabalhar direito, o corpo todo reclama. Evite os males modernos já! É a primeira providência para preservá-la
Se exercício e dieta não estão sendo suficientes para baixar o ponteiro da balança, a culpa pode ser dos hormônios. Confira os sinais de falta ou excesso dessas substâncias e como reverter o prejuízo