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Tudo sobre Alzheimer

Ela é uma mistura das já conhecidas DASH e mediterrânea
A pesquisa aponta que exames oftalmológicos podem aprimorar o diagnóstico de doenças mentais
legumes cozidos
Saúde

Dieta com pouca gordura e restrição calórica protegeriam cérebro

Por Redação BOA FORMA Atualizado em 12 mar 2018, 18h55 - Publicado em 12 mar 2018, 18h28
Em pesquisa feita com ratos, cardápios com essas características se mostraram protetores das funções cerebrais
mulher-segurando-xicara-cafe
Saúde

Beba café para prevenir Alzheimer, propõe estudo

Por Redação Boa Forma Atualizado em 19 dez 2016, 20h36 - Publicado em 19 dez 2016, 19h35
Pesquisa portuguesa sugere que o consumo diário de 3 a 5 xícaras da bebida reduz a probabilidade de desenvolver demências na terceira idade
m-gucci/ThinkStock/Getty Images
Saúde

3 partes do seu corpo que você nunca deve ignorar

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 03h51 - Publicado em 21 set 2016, 14h31
Além de se cuidar para manter um corpo saudável e com fôlego para correr, fazer musculação e dançar, você deve ficar de olho nestes órgãos, peças importantes e que não devem ser esquecidas!
Reprodução
Saúde

Andar, correr ou dançar: todos são ótimos para o cérebro!

Por Redação Boa Forma Atualizado em 16 out 2016, 04h47 - Publicado em 7 abr 2016, 15h16
Ponto positivo para quem pratica exercícios. Eles ajudam, sim, a prevenir o envelhecimento cerebral. Foi que revelou esta pesquisa
Eliza Tozzi
Estilo de Vida

Dançar faz bem para o corpo e para a mente

Por Redação M de Mulher Atualizado em 27 out 2016, 21h01 - Publicado em 1 dez 2013, 22h00
Que a dança deixa as formas mais definidas, aumenta a resistência e queima calorias, você já sabe. Mas, além de benefícios físicos, ela também é ótima para melhorar aspectos psicológicos.
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