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Tudo sobre Boxe

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Movimento

Os 5 melhores exercícios para estresse

Por Daniela Bernardi Atualizado em 20 ago 2021, 17h41 - Publicado em 5 set 2020, 12h00
Diferentes modalidades, mas uma coisa em comum: elas promovem a sensação de bem-estar e reduzem a ansiedade
Mulher lutando boxe
Fitness

Treino funcional de boxe para torrar calorias em 20 minutos

Por Daniela Bernardi Atualizado em 1 fev 2018, 17h57 - Publicado em 1 fev 2018, 17h14
Aproveite o clima de verão para vencer aqueles adversários pesos pesados que costumam nocautear sua meta fitness durante as férias
Veja o que essas três mulheres com mais de 70 anos fazem para continuar em forma
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Fitness

Treino de boxe da Lalá Noleto seca gordurinhas e define braços

Por Da Redação Atualizado em 14 abr 2017, 14h17 - Publicado em 11 abr 2017, 16h45
Depois de uma vida inteira se arriscando nas mais diversas modalidades, Lalá Noleto encontrou seu crush fitness, o boxe
Confederação Brasileira de Boxe/ divulgação
Fitness

Após sofrer rejeição de técnicos por ser mulher, boxeadora brasileira se prepara para estreia na Olimpíada 2016

Por Aline Takashima (colaboradora) Atualizado em 22 out 2016, 14h40 - Publicado em 12 ago 2016, 15h37
Após sofrer preconceito por técnicos no início da carreira e lesionar a coluna, a boxeadora Andreia Bandeira deu a volta por cima e encara sua primeira Olimpíada
Luiz Maximiano
Fitness

Lugar de mulher é no ringue: elas não são atletas, mas lutam boxe de verdade

Por Cláudia de Castro Lima (colaboradora) Atualizado em 22 out 2016, 19h50 - Publicado em 11 jul 2016, 16h28
Mariana e Shantal são exemplos de mulheres que procuraram a luta e hoje não conseguem viver sem o esporte. Por que cada vez mais a modalidade é buscada pelo sexo feminino? Aqui você descobre
Reprodução/ Youtube
Fitness

Vídeo de boxeadora mirim já conquistou mais de 2 milhões de visualizações

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 16h31 - Publicado em 17 Maio 2016, 13h53
Com apenas 5 anos de idade, Evnika Saadvakass já fazia sucesso no YouTube. Hoje, a lutadora de 8 anos consegue dar 100 socos em menos de 2 minutos. Mais durona que muita gente, né?
WPA Pool / Base de fotógrafos/ Getty Images
Celebridades

Princesa Kate e príncipe Harry arriscam movimentos de boxe para lançar campanha

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 15h47 - Publicado em 16 Maio 2016, 10h53
Em evento oficial, príncipe William, a sua esposa Kate e o príncipe Harry foram lançar a campanha “Heads Together”, que tem como objetivo eliminar o estigma em torno dos problemas de saúde mental
Reprodução/ Instagram
Fitness

Vídeo 360°: BOA FORMA apoia luta feminina de boxe

Por Redação Boa Forma Atualizado em 28 out 2016, 12h36 - Publicado em 10 Maio 2016, 17h17
Quer assistir a luta da Marina Bocciarelli X Shantal Abreu? Dê o play no vídeo abaixo
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