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Tudo sobre Dietas para barriga

Healthy style of sport people
Dieta

O que comer para emagrecer, definir e desinchar o abdômen

Por Maria Lucia Zanutto (colaboradora) - Atualizado em 24 set 2020, 14h24 - Publicado em 24 set 2020, 15h46
Aproveite o foco que você leva para os treinos na hora das refeições
Knolling style of Amatriciana pasta
Dieta

Respondemos: 53 dúvidas de dieta e nutrição mais buscadas no google

Por Karina Hollo (colaboradora) - Atualizado em 7 set 2020, 12h57 - Publicado em 7 set 2020, 09h00
Nossos top experts resolvem 53 das dúvidas de nutrição, dieta e fitness mais buscadas no Google
Personal explica quais músculos eles trabalham e como executar cada um
Fortalecer a região não é importante só para conquistar o tanquinho. Também ajuda na estabilização do corpo
Mulher comendo iogurte
Dieta

Dieta pós-parto: volte ao seu peso antigo com saúde

Por Eliane Contreras - Atualizado em 17 fev 2020, 15h00 - Publicado em 9 nov 2017, 19h00
Opções de cardápios para recuperar e manter seu peso após a gestação
oneinchpunch/ThinkStock/GettyImages
Dieta

Por que apostar no whey protein mesmo quando você não treina

Por Daniel Navas (colaborador) - Atualizado em 27 out 2016, 19h43 - Publicado em 11 set 2016, 13h00
Ainda não conhece bem os efeitos do suplemento no seu corpo? Descubra por que você deve tomá-lo após treinar
Reportagem: Olga Penteado – Edição: MdeMulher
Dieta

Os novos exames genéticos que estão em alta entre as famosas. Descubra

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 16 out 2016, 03h53 - Publicado em 9 abr 2016, 17h00
Já tentou de tudo para emagrecer, mas o ponteiro da balança emperrou? Conheça novos exames genéticos, em alta entre as famosas, que apontam o melhor caminho para perder medidas
dashek/ThinkStock/ Getty Images
Dieta

Deseja uma barriga chapada? Aposte nestes 6 alimentos!

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 22 out 2016, 18h25 - Publicado em 31 mar 2016, 15h06
Sim, o abdômen retinho pode ser conquistado na cozinha. Você só precisa fazer as escolhas certas
Bruna Castanheira
Dieta

Dieta da barriga lisinha: – 4kg em 15 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 06h11 - Publicado em 15 mar 2016, 11h56
Com refeições que favorecem as bactérias probióticas, este cardápio, de 1200 calorias, promete secar até 4 quilos em 15 dias e deixar a barriga lisinha. Repita sempre que achar que o seu intestino merece
Eliane Contreras
Dieta

Top 5 aliados da dieta

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 17h02 - Publicado em 16 fev 2016, 14h00
Os alimentos que foram (e vão continuar sendo) destaque no cardápio de quem se preocupa em manter o corpo em forma e saudável
rrvachov / Thinkstock / Getty Images
Dieta

Flat Belly Diet: barriga chapada em 4 semanas

Por Bruna Delprete (colaboradora) - Atualizado em 28 out 2016, 10h33 - Publicado em 4 fev 2016, 12h50
Saiba como funciona a famosa dieta que promete enxugar as gordurinhas do abdômen
gkrphoto/ Think Stock/ Getty Images
Dieta

As melhores e as piores escolhas do restaurante japonês para emagrecer

Por Giulia Granchi - Atualizado em 28 out 2016, 01h47 - Publicado em 25 jan 2016, 09h29
O sushi pode ser um aliado maravilhoso da dieta, mas se você não está fazendo as escolhas certas no restaurante japonês, pode ganhar peso ao invés de perder
Duca Valery
Dieta

Dieta do azeite: -4kg em 15 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 28 out 2016, 21h33 - Publicado em 8 jan 2016, 13h35
O óleo extraído da oliva ajuda a combater aquela gordurinha que insiste em prejudicar os contornos da sua barriga. E, aliado a um cardápio enxuto, seca o equivalente a um número a menos no jeans em apenas duas semanas!
Chris Parente
Dieta

7 alimentos que ajudam a chapar a barriga

Por Eliane Contreras - Atualizado em 4 nov 2016, 20h52 - Publicado em 25 ago 2015, 10h59
Aposte nestes alimentos para exterminar as gordurinhas na área. Quando chegar o calor, você não vai se arrepender de ter começado agora o projeto verão 2016
Artem_Furman/Thinkstock/Getty Images
Dieta

7 dicas de dieta para zerar a barriga

Por Deise Coelho - Atualizado em 22 out 2016, 20h16 - Publicado em 30 jun 2015, 15h58
Alguns alimentos são aliados perfeitos na hora de enxugar o abdômen. Fizemos uma seleção dos campeões pra você apostar já
IvanMikhaylov/ Thinkstock
Dieta

7 alimentos que estufam a barriga

Por Deise Coelho - Atualizado em 27 out 2016, 20h38 - Publicado em 27 Maio 2015, 14h37
Durante a dieta, fique longe dos alimentos que fermentam e deixam o abdômen saliente
Walter Chin/Trunk Archive
Dieta

Dieta seca-barriga: – 5 centímetros de cintura em um mês

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 18h02 - Publicado em 15 Maio 2015, 09h22
Não é porque o verão passou que você vai desistir de conquistar uma barriga lisa e definida. Esta dieta enxuga até 5 quilos em um mês e reduz 5 centímetros (ou mais) de cintura. E o melhor: você não passa fome e tem energia de sobra para os abdominais
Chris Parente
Dieta

Dieta glúten free: menos 4 quilos em 15 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 16h41 - Publicado em 11 fev 2015, 14h30
Exterminar as gordurinhas não é tudo. Esta dieta melhora o pique e deixa você menos estufada. Isso sem passar fome nem deixar de comer pão e massa – sem glúten, é claro!
Chris Parente
Dieta

Dieta do abdômen sequinho elimina 4 kg (ou mais!) em 30 dias

Por Eliane Contreras - Atualizado em 22 out 2016, 16h07 - Publicado em 25 jun 2014, 22h00
O Projeto Barriga Chapada faz você perder peso e eliminar gordura abdominal
Reportagem: Eliane Contreras – Edição: MdeMulher
Dieta

Dieta do abacate elimina 4 quilos em 2 semanas

Por Eliane Contreras - Atualizado em 9 nov 2016, 12h29 - Publicado em 23 jun 2014, 22h00
Não se preocupe com caloria! Aqui, a regra principal é comer abacate três vezes por dia.
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