Tudo sobre Dietas preparatórias para ocasiões
Stress, ansiedade e alterações constantes de humor. Se você está vivendo esse turbilhão de emoções (mesmo fora da TPM), a BF arrisca um palpite: a data do seu casamento está próxima. Siga as nossas dicas para chegar calminha e linda ao altar!
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Se você se jogou na festa sem medo de ser feliz... Nós te ajudamos a retomar a rotina saudável – e afinar a silhueta!
Quer ficar mais enxuta para a folia? Com essas junções poderosas, você consegue!
A apresentadora, que é fã declarada da festa típica brasileira, revela os segredos da sua preparação – que começou há cinco meses!
Casar é bom, mas não é fácil: dar conta de todos os preparativos para a festa e ainda chegar linda e magra ao altar pode deixá-la à beira de um ataque de nervos. Por isso, a BOA FORMA elaborou uma dieta para você enxugar as gordurinhas e controlar o nervosismo. Vem com a gente!
Os alimentos que você consome antes do casório têm influência direta no seu humor, nível de stress e também na disposição, sabia? Descubra o que você deve incluir no cardápio e evite problemas!
Para chegar ao grande dia com um corpo incrível, ela está apostando em um plano de emagrecimento top. Os detalhes você confere, com exclusividade, aqui na BOA FORMA
Variar as ervas e especiarias na hora de temperar as sopas estimula o organismo a queimar calorias e ajuda a emagrecer até 4 kg em 20 dias
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