Tudo sobre Dor nas costas

Estresse pode dar dor nas costas?

Por
BOA FORMA responde | 3 nov 2024, 08h00

Entenda a relação entre o estresse e a dor nas costas

Cuidados essenciais para manter a saúde da coluna e evitar dores nas costas

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h28 - Publicado em 20 out 2024, 14h00

O que causa dores na lombar?

Por
BOA FORMA responde | 5 set 2024, 08h00

Veja os cuidados mais importantes para manter a coluna lombar saudável

Os riscos da musculação para a coluna: saiba como prevenir

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h30 - Publicado em 31 ago 2024, 10h00

Como o frio pode intensificar as dores nas costas?

Por
BOA FORMA responde | 4 ago 2024, 08h00

Médico revela como o frio pode impactar negativamente nas dores nas costas

Como saber se a dor nas costas é o ciático? 7 formas de descobrir

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h34 - Publicado em 17 jun 2024, 14h00

Fisioterapia pode ajudar a aliviar dor nas costas?

Por
BOA FORMA responde | 9 jun 2024, 08h00

Entenda se a fisioterapia pode ser indicada para tratar dor nas costas

5 exercícios para quem tem desvios posturais

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 6 jun 2024, 20h00

Gosta de estalar as costas? Fisio indica alongamentos como alternativa

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h35 - Publicado em 4 jun 2024, 10h00

Para aliviar dor nas costas, é melhor usar compressa quente ou fria?

Por
BOA FORMA responde | 22 Maio 2024, 08h00

O uso de compressas para aliviar a dor nas costas depende da natureza da dor, afirma ortopedista. Saiba mais!

Ficar sentado por muito tempo: como isso afeta sua coluna?

Por
BOA FORMA responde | 21 Maio 2024, 08h00

Passa muito tempo sentado? Veja quais medidas são necessárias para minimizar os impactos desse hábito na saúde da coluna

Posso treinar com cólica? E dor de cabeça? Profissionais esclarecem

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h36 - Publicado em 16 Maio 2024, 16h00

Estalar as costas faz mal? Fisioterapeuta esclarece

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h37 - Publicado em 23 abr 2024, 14h00

Dor nos glúteos pode indicar problemas na coluna: médico explica

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h37 - Publicado em 19 abr 2024, 19h00

Exercício de mobilidade de coluna: benefícios e como fazer corretamente

Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 21 out 2024, 17h38 - Publicado em 11 abr 2024, 12h00

A relação direta da dor lombar com o sedentarismo

Por
Saúde no Trabalho, com Bianca Vilela | 1 abr 2024, 08h00

A lombalgia é uma condição musculoesquelética prevalente que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Como usar mochila sem prejudicar as costas?

Por
BOA FORMA responde | 24 mar 2024, 08h00

O uso inadequado de mochilas pode favorecer a ocorrência de problemas como dores nas costas, má postura e desequilíbrios musculares. Entenda!

Pilates ajuda a aliviar dores nas costas?

Por
BOA FORMA responde | 22 mar 2024, 08h00

Fisioterapeuta destaca que o pilates pode sim contribuir para o alívio de dores nas costas. Saiba mais!

Enxaqueca pode ter relação com a dor lombar?

Por
BOA FORMA responde | 8 mar 2024, 08h00

Segundo médico, há evidências e relatos clínicos que indicam uma conexão entre essas duas manifestações

Sofá pode piorar a dor nas costas: entenda o porquê

Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 21 out 2024, 17h40 - Publicado em 28 fev 2024, 18h30