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Tudo sobre Hidratação

Com a chegada do calor, é preciso tomar cuidado redobrado com a ingestão de líquidos
Seja com o Crossfit, natação ou outro esporte. Saiba como prevenir e tratar problemas na pele e cabelo
Mulher passando óleo no rosto
Beleza

Óleo para o rosto: saiba como usar e ter uma pele hidratada e radiante

Por Olga Penteado (colaboradora) - Atualizado em 11 jun 2018, 16h41 - Publicado em 11 jun 2018, 16h15
Os óleos faciais são perfeitos para se usar no inverno e dão uma proteção extra contra os sinais de envelhecimento
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Nutrição

Leite no pós-treino: entenda por que essa é uma boa ideia

Por Caroline Randmer (colaboradora) - Atualizado em 9 abr 2018, 17h12 - Publicado em 9 abr 2018, 16h37
Por ser rica em proteína e minerais, a bebida é ótima para repor energia depois de malhar
Cabelos coloridos
Beleza

5 famosas com rainbow hair – e dicas para tratar fios coloridos

Por Camila Neves (colaboradora) - Atualizado em 16 mar 2018, 12h37 - Publicado em 15 mar 2018, 17h29
Inspire-se em celebs que tingiram os fios de várias cores e saiba como adotar o visual
Truques para cuidar do cabelo fino
Beleza

Como resolver os problemas mais comuns de quem tem cabelo fino

Por Camila Neves (colaboradora) - 18 jan 2018, 18h25
Aprenda a driblar queixas comuns como quebra nas pontas, oleosidade na raiz, falta de volume…
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Como evitar o cabelo desbotado no verão

Por Abril Branded Content - 21 dez 2017, 12h01
Adotando cuidados e produtos ideais, você consegue preservar a cor e a beleza dos fios
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Condicionador: o que ele tem de diferente?

Por Abril Branded Content - 27 nov 2017, 12h37
Descubra qual é a importância desse produto na manutenção da beleza e da saúde dos fios
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Como cuidar do cabelo depois da malhação

Por Abril Branded Content - 21 nov 2017, 12h20
Com alguns truques básicos você impede o suor de detonar a aparência dos seus fios
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5 erros que você comete com os fios no verão e não sabia

Por Abril Branded Content - 13 nov 2017, 12h48
A temperatura mais quente do ano pode reservar algumas “surpresinhas desagradáveis” para o cabelo
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Esportes aquáticos e cabelo em dia, uma combinação que dá certo

Por Abril Branded Content - 30 out 2017, 15h59
Quer preservar seus fios sem abrir mão de praticar atividade física? Basta seguir nossas dicas de ouro!
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Como escolher o melhor xampu para seu cabelo

Por Abril Branded Content - 16 out 2017, 11h46
Conheça táticas certeiras para você tirar o melhor proveito desse item indispensável no dia a dia
Woman with healthy food indoors
Saúde

5 sinais de que você está desidratada e 1 solução para o problema

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h05 - Publicado em 27 set 2017, 12h39
Não é só a cor da urina que indica que está faltando água no organismo. Fique atenta a outros sinais.
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5 situações que pedem hidratação instantânea

Por Abril Branded Content - 18 set 2017, 14h32
Seus fios dão sinais claros de que precisam de ajuda. Descubra quais situações você precisa interferir e recorrer a cremes de ação imediata
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6 regrinhas básicas para ter fios sempre hidratados

Por Abril Branded Content - Atualizado em 18 set 2017, 15h57 - Publicado em 11 set 2017, 12h52
Acredite: cuidados simples no dia a dia refletem diretamente na saúde e na beleza do cabelo
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Falta de tempo não é motivo para descuidar dos fios

Por Abril Branded Content - Atualizado em 18 set 2017, 15h19 - Publicado em 4 set 2017, 14h04
Com as dicas e os produtos certos, você consegue tratar o cabelo em casa, diariamente, num piscar de olhos
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6 truques que fazem a diferença nos cuidados com os fios

Por Abril Branded Content - Atualizado em 31 ago 2017, 16h43 - Publicado em 31 ago 2017, 13h23
Ter fios saudáveis e bonitos não é privilégio de apenas algumas mulheres. Atitudes práticas no dia a dia ajudam a fazer as pazes com o cabelo
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Dieta

A água com gás pode estar atrapalhando sua perda de peso

Por Cristina Nabuco (colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h08 - Publicado em 29 ago 2017, 12h10
Você consome a bebida todos os dias? Segundo um estudo, ela pode ser uma das causas da sua briga com a balança
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Fitness

O que fazer hoje à noite para se exercitar melhor amanhã

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h10 - Publicado em 9 ago 2017, 15h50
Algumas medidas antes de dormir melhoram o rendimento do treino no dia seguinte
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Fitness

4 conselhos fitness que você já ouviu, mas não deveria seguir

Por Caroline Randmer (Colaboradora) - Atualizado em 17 fev 2020, 15h17 - Publicado em 13 jun 2017, 17h22
Descubra o momento certo de alongar os músculos e de cuidar da hidratação, além de esclarecer se deve malhar de barriga vazia ou com pesinhos extras
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