Publicidade

Tudo sobre Marmita

Torta de Palmito_Smart Temperos_baixa
Culinária Saudável

Culinarista dá dicas e receita para deixar sua marmita ainda mais saborosa

Por Amanda Panteri - Atualizado em 6 jun 2019, 20h25 - Publicado em 5 jun 2019, 20h55
Refeições preparadas em casa com a mesma qualidade dos restaurantes? É para já!
Marmita-Lidiane-Barbosa
Culinária Saudável

4 receitas práticas e proteicas para levar na marmita

Por Luiza Monteiro - Atualizado em 17 fev 2020, 15h00 - Publicado em 13 nov 2017, 16h42
Aprenda o passo a passo de preparações diferentes feitas com frango que você pode comer em qualquer lugar
almondegas-assadas
Culinária Saudável

Esta receita de almôndega assada é rica em fibras

Por Da Redação - Atualizado em 17 fev 2020, 15h01 - Publicado em 5 nov 2017, 10h03
Não é preciso abrir mão de delícias culinárias quando se está de dieta. Basta adaptá-las!
marmita-mesa-trabalho
Dieta

Marmita BOA FORMA: cozinhe no domingo e coma saudável na semana

Por Eliane Contreras - Atualizado em 17 fev 2020, 15h04 - Publicado em 6 out 2017, 12h17
Organização é o segredo: criamos um menu para você cozinhar apenas uma vez (sábado ou domingo está valendo) e comer direito a semana inteira!
marmita-saudavel
Dieta

Como preparar uma marmita saudável para treinar na hora do almoço

Por Daniela Bernardi - Atualizado em 17 fev 2020, 15h09 - Publicado em 23 ago 2017, 13h01
Veja como aproveitar todos os segundos do seu relógio para comer e ainda voltar ao trabalho mais disposta e concentrada
salada-quinua-pote
Culinária Saudável

Salada de quinua no pote para levar na marmita

Por Redação Boa Forma - Atualizado em 13 jan 2017, 19h43 - Publicado em 13 jan 2017, 19h11
Além da quinua, vai também cenoura, abobrinha e soja crocante!
pasta-de-atum-bella-falconi
Dieta

O sanduíche proteico e rico em fibras da marmita de Bella Falconi

Por Marina Campos e Daniela Bernardi - Atualizado em 14 dez 2016, 12h38 - Publicado em 5 dez 2016, 11h09
Para se manter dentro do plano alimentar e não passar fome, Bella carrega suas comidinhas favoritas para todo lugar. Conheça uma de suas opções favoritas
Torta integral de liquidificador para fazer em minutos
03m27s
play_circle_outline
Dieta

Torta integral de liquidificador para fazer em minutos

Por Eliane Contreras - Atualizado em 21 out 2016, 19h02 - Publicado em 21 out 2016, 18h42
Quer uma receitinha fit e fácil de preparar para levar na marmita? Eliane Contreras, a nossa editora expert em nutrição, ensina. É só dar o play!
picalotta/ Thinkstock/ Getty Images
Dieta

Salada no pote: o passo a passo para montar a receita perfeita

Por Eliane Contreras - Atualizado em 10 set 2017, 18h16 - Publicado em 5 ago 2016, 15h47
Está pensando em aderir ao movimento do potinho? Saiba como colocar os ingredientes da forma certa para evitar supressas na hora do almoço
Eduardo Svezia
Dieta

11 marmitas práticas (e descoladas) para você levar no trabalho

Por Jessica Hernandez (colaboradora) - Atualizado em 4 nov 2016, 17h59 - Publicado em 27 Maio 2016, 08h00
Depois de aprender a preparar ótimas receitas na nossa matéria especial sobre marmitas, escolha a melhor opção para carregar o seu menu fit
Publicidade