Tudo sobre Menstruação
Especialista dá dicas e desvenda os mitos por trás de estar “naqueles dias” durante a viagem
Especialista explica quando é bom ouvir seu corpo e quando vale a pena deixar a preguiça de lado
O overtraining pode afetar até o seu ciclo hormonal? Fomos perguntar para um especialista
Atividades de intensidade moderada, quando praticadas continuamente, aliviam cólicas, fadiga e dores
Criamos um programa com 3 sequências de exercícios que devem ser realizadas ao longo do mês – variando carga e repetições conforme seu dia no ciclo
Entenda como a menstruação afeta seu rendimento e saiba apostar nos exercícios certos para cada período do mês
A Herself criou peças de moda praia que você pode vestir, sem preocupação, quando estiver “naqueles dias”
Lide com o sangramento mensal de uma maneira mais prática e menos desagradável
Nova pesquisa alerta que abusar de bebidas alcoólicas aumenta em 79% o risco de sofrer com os sintomas pré-menstruais
Calcinha, coletor menstrual e absorvente maleável. A equipe BOA FORMA conta como foi treinar com as novas opções do mercado
Nova pesquisa feita com adolescentes e mulheres jovens identificou que o ciclo menstrual ainda é um tabu
Sintomas nem sempre associados à menstruação podem indicar a presença desse problema
A gordura tem diversos papéis no organismo, como servir de substrato para a produção do estrogênio, hormônio relacionado à ovulação
Mas as participantes do levantamento disseram se incomodar na hora de ir à praia, fazer sexo e praticar esporte
Saiba como seu organismo se comporta nos dias que precedem a menstruação
A sincronização curiosa notada por muitas mulheres não tem embasamento científico
Conforme a idade avança, o ciclo passa por transformações. Confira como ele se comporta ao longo da vida
Cientistas estudam os benefícios da Yoga Nidra para um período menstrual sem tantas queixas
Um pequeno bastão implantado sob a
pele promete baixar
o peso e sumir com
a celulite. Descubra como ele funciona e para quem é indicado
“Aqueles dias” ainda são cercados de muitas dúvidas e ideias erradas. Entenda, de uma vez por todas, o que é mito e o que é verdade
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