Tudo sobre Pós-parto
Milena Guerke conta como juntou forças para entrar em uma rotina fit e resgatar a autoestima após passar por desafios com os trigêmeos recém-nascidos
A XOthree Active também conta com leggings próprias para quem quer retomar a rotina de exercícios no pós-parto
Nem adianta querer reconquistar os gominhos da barriga logo depois do parto. Antes, é preciso restabelecer a força do core. Saiba como atingir esse objetivo
A australiana Revie Jane deu à luz há seis meses e entendeu que seu corpo não será mais o mesmo – e isso não é um problema
Depois de engordar 19 quilos no início da gestação, Deborah mudou o menu para garantir sua saúde e a do bebê. Sua nutricionista propôs um novo cardápio
Com disciplina e uma dieta segura (boa para ela e para o bebê), a atriz conseguiu eliminar os 20 quilos que ganhou na gravidez
Quatro meses após o nascimento de sua filha Victoria, a musa do abdômen trincando já voltou a malhar. Confira o treino que Bella está apostando para voltar à forma
A atriz, mulher do cantor Justin Timberlake, é mãe do garoto Silas Randall Timberlake
A cantora contou que teve diástase abdominal durante a gestação e ainda não conseguiu retomar a forma física
Um time de experts ajuda você a incorporar os exercícios nessa fase tão especial
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