Equilíbrio

Como não se perder em um relacionamento

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Por Araiê Berger
11 Maio 2025, 20h00
“A vida íntima nunca será como antes após ter filhos.” Quem nunca ouviu essa frase?
Talvez descansar, de verdade, seja um ato de resistência.
Quanto tempo esperar para voltar aos treinos após uma gripe? Veja as orientações

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Por Maraísa Bueno
Atualizado em 9 Maio 2025, 23h39 - Publicado em 8 Maio 2025, 18h00
Creatina incha a barriga?

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Médica revela se a creatina pode causar uma sensação de inchaço na barriga. Descubra!
Treinar melhora cólica?

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Atividades físicas regulares podem ser grandes aliadas para melhorar as cólicas menstruais
Saúde mental no trabalho: sinais de burnout que você precisa reconhecer

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Por Tatiana Magalhães
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h12 - Publicado em 4 Maio 2025, 18h00
Entenda como a prática de Mindfulness e meditação pode trazer benefícios para a maternidade
Entenda como um estilo de vida ativo pode auxiliar no alívio de sintomas da TPM
“Sempre tenho a sensação de que estou devendo algo a alguém.” Talvez você já tenha pensado ou sentido isso.
Atividades físicas intensas ou excessivas podem desencadear alterações no ciclo menstrual. Entenda!
Sarcopenia: como evitar a perda muscular em qualquer idade

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h02 - Publicado em 2 Maio 2025, 16h00
Entenda como o uso de pílulas anticoncepcionais pode impactar o processo de construção de músculos
Melhores Escolhas de Wellness 2025: tudo sobre a noite de premiação

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 5 Maio 2025, 16h04 - Publicado em 1 Maio 2025, 18h00
Benefícios da corrida: como ela pode ajudar quem vive com lipedema

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Por Juliany Rodrigues
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h07 - Publicado em 1 Maio 2025, 16h00
Com a chegada do frio nos próximos meses, é comum vermos um aumento expressivo nos casos de doenças respiratórias
Quando tomar banho após o treino? Entenda a importância da higiene e recuperação muscular

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Por Ana Paula Ferreira
Atualizado em 5 Maio 2025, 15h05 - Publicado em 30 abr 2025, 18h00
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