Dengue: suplementos, alimentos e chás para prevenir e se recuperar

Especialista em medicina natural e suplementação aponta alternativas para reforçar o sistema imunológico e auxiliar na recuperação dos pacientes infectados

Por Ana Paula Ferreira
5 mar 2024, 16h28

Veja o que você pode consumir para prevenir ou se recuperar da dengue (jcomp/Freepik)

O Brasil está enfrentando uma constante crescente de dengue. Em meio à preocupação com a propagação da doença transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, surge a busca por alternativas naturais que possam auxiliar na prevenção e na recuperação dos pacientes. Christian Aguiar, médico especialista em medicina natural, destaca a importância de estratégias como o uso de suplementos, alimentos e chás, que podem desempenhar um papel crucial no fortalecimento do sistema imunológico e também na melhoria do quadro clínico dos indivíduos afetados pela doença.

Segundo ele, “vitamina C, zinco e vitamina D são nutrientes fundamentais para fortalecer o sistema imunológico e auxiliar na resposta do organismo contra infecções virais, como a dengue”.

O médico explica também que a vitamina C, conhecida por seu papel na estimulação das células brancas do sangue, pode ajudar tanto na prevenção quanto na recuperação da doença, favorecendo a reparação tecidual.

“O zinco é vital para o funcionamento adequado do sistema imunológico, podendo reduzir a duração de infecções virais”, acrescenta o médico. Quanto à vitamina D, além de seus benefícios na saúde óssea, ela também desempenha um papel crucial na resposta imunológica, acelerando a recuperação após infecções agudas, como a causada pelo vírus da dengue.

Substâncias contraindicadas

Sobre os suplementos contraindicados durante o período de dengue, Aguiar adverte: “É fundamental evitar o uso de certos suplementos que aumentam o risco de sangramento, especialmente durante casos hemorrágicos da doença. Óleo de peixe, alho, coenzima Q10, a erva ginkgo biloba e altas doses de vitamina E podem agravar o quadro clínico dos pacientes, portanto, devem ser suspensos em caso de infecções, mediante orientação médica. Devem ser informados quaisquer suplementos alimentares que estejam sendo usados ao médico, visto que muitos inibem a agregação das plaquetas, o que pode ser preocupante dentro do quadro de redução de contagem plaquetária do dengue”, alerta o médico.

Alimentos que ajudam na recuperação da dengue

Além dos suplementos, a alimentação desempenha um papel crucial no combate à dengue. O especialista destaca o potencial de alimentos como água de coco, frutas cítricas e folhas verdes escuras no fortalecimento do sistema imunológico e na recuperação dos pacientes.

“A água de coco, rica em eletrólitos e minerais, é uma excelente opção para manter a hidratação durante a doença, evitando a desidratação causada pela febre e vômitos”, ele afirma.

Quanto às frutas cítricas, ele ressalta que “são fontes naturais de vitamina C, essencial para fortalecer as defesas do organismo”. Já as folhas verdes escuras, como espinafre e couve, são ricas em vitaminas e minerais, incluindo a vitamina K, que pode ajudar na recuperação de casos que envolvem sangramento.

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Chá de folha de mamoeiro: mito ou verdade?

Embora recentemente tenham surgido algumas notícias falsas sobre o chá da folha de mamoeiro “curar a dengue” e diversos veículos de comunicação precisarem realizar a checagem dos fatos para conter a disseminação de fake news sobre o assunto, Christian Aguiar destaca o potencial da folha de mamoeiro (Carica a), que é amplamente utilizado na Índia no tratamento da dengue. Ele menciona que “estudos clínicos têm demonstrado a eficácia e a segurança dessa planta no aumento da contagem de plaquetas e na redução do tempo de internação hospitalar dos pacientes infectados”. Essa abordagem, baseada em evidências científicas, mostra-se promissora como uma alternativa natural no enfrentamento dessa doença.

“Os achados coletivos de pesquisas recentes sugerem que o extrato da folha de Carica papaya tem potencial como um agente terapêutico para o manejo da baixa das plaquetas em pacientes com dengue. O extrato foi associado a aumentos significativos na contagem de plaquetas, melhorias nas contagens de células brancas do sangue e neutrófilos, e pode também oferecer benefícios antivirais e imunomoduladores” ele esclarece.

Embora as evidências sejam promissoras, são necessárias mais pesquisas para estabelecer completamente a eficácia, segurança e mecanismos de ação do CPLE no tratamento da dengue, destaca o especialista. “Há evidências de que o suco também carrega esses benefícios, o que faz crer que o chá das folhas preparado como decocção mantenha os benefícios, visto que é utilizado tradicionalmente em países como a Índia. Uma revisão sistemática na respeitada revista Nutrients indicou que o suco de folha de Carica papaya tem potencial como um novo candidato a medicamento seguro e eficaz contra a doença da dengue devido aos seus efeitos de auimento de contagem de plaquetas e imunomoduladores”, explica Christian Aguiar.

Diante da complexidade da dengue e da necessidade de abordagens integrativas no cuidado com a saúde, o papel dos suplementos, alimentos e chás na prevenção e recuperação dessa doença torna-se cada vez mais relevante. Sob a orientação de especialistas, é possível adotar estratégias naturais que fortaleçam o sistema imunológico e melhorem o prognóstico dos pacientes já afetados pela dengue. No entanto, é crucial ressaltar a importância da consulta médica para orientação individualizada e segura, garantindo o uso adequado dessas alternativas terapêuticas.