Dieta delivery: menu magro e saudável em um clique
Você faz parte da turma que não consegue seguir uma dieta porque não cozinha e não tem quem faça isto por você? Seus problemas - ou suas desculpas - acabaram!
Para a maioria das mulheres, a parte mais difícil de manter uma dieta não é a disciplina e, sim, a pouca praticidade. As opções no trabalho muitas vezes não ajudam e a falta de gosto e habilidade em cozinhar desanimam quem quer perder peso ou tem restrição alimentar. Não à toa os serviços de entrega em domicílio (ou no escritório) estão em alta e são uma mão na roda no dia a dia. Conheça alguns que, além do tradicional, buscam encontrar opções variadas para agradar as mais diversas necessidades.
Dieta Dukan by Dieta Bistrô
Fora o menu original da Dieta Bistrô, que conta com as opções Low Carb, Baixo Índice Glicêmico, Balanceada, Vegetariana, Balanceada+ e Sem Glúten, agora a parceria com o método Dukan rendeu mais 24 receitas que compõem 4 kits (de 3, 5, 7 ou 14 dias). Nenhum prato é congelado: todos chegam fresquinhos e prontos para serem consumidos!
Light & Saúde
O kit Personal da Light & Saúde pode ser montado de acordo com o gosto de cada consumidor. Ou, então, escolha uma das opções já divididas entre: Low Carb; Sem Glúten; Vegetariano; Zero Lactose; Detox, com redução de glúten e lactose; Equilíbrio, ideal para quem quer manter o peso, faz atividade física, está grávida ou na terceira idade; Fit, indicada para quem se exercita regularmente e Kids, que atende ao paladar infantil.
Congelados da Sônia
Os cardápios especiais para homens e noivas, já existentes no Congelados da Sônia, ganharam reforço na lista de produtos. Para a época mais difícil de emagrecer, a Dieta de Inverno vem com itens sem glúten e baixa carga glicêmica. A famosa dieta da proteína também ganhou uma versão: a Linha Low Carb. O programa é baseado em um reduzido consumo de carboidrato, composto por 14 opções de pratos que não se repetem durante a semana. Produtos complementares, como sucos, também estão disponíveis
Dieta Caseira
Com 44 pratos, a Dieta Caseira tem opções para diversos tipos de consumidor, desde atletas a cardíacos, passando por bebês e vegetarianos. Quem fez cirurgia bariátrica pode encontrar uma dieta líquida light e com temperos feitos especialmente para o pós-operatório. O baixo teor de sódio e gordura do cardápio todo é ideal para quem tem problema no coração.
Keep Light
Em parceria com a nutricionista da Gabriela Pugliesi, Alessandra Luglio, a Keep Light produziu três programas: o tradicional, o New Detox e O Keep Clean. Este último é um cardápio de 5 dias capaz de eliminar líquidos, ativar o metabolismo e reduzir medidas sem eliminar massa magra. Com alta densidade nutritiva, o Keep Clean tem ação detox e busca o equilíbrio do organismo.
Pronto Light
A Pronto Light oferece programas para variados objetivos e paladares. Se você faz academia e quer dar um up no seu corpo, sabe que a alimentação é parte fundamental no resultado. Portanto, opte pelo Body Builder ou pelo Fitness Mulher, que são ricos em proteína, não levam carboidrato no jantar e excluem a carne vermelha do cardápio. O Body Builder tem lanche pós-treino e as demais refeições também existentes no Fitness Mulher, que são: desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar.
LivLight
Depois de fazer uma avaliação nutricional, a equipe do LivLight orienta o cliente sobre o melhor plano a ser seguido (LivLight, SPA, Fit, Hidratação ou Mamãe e Bebê). Todos são baseados no conceito de Nutrição Gourmet, portanto são feitos com combinações especiais de ingredientes e podem incluir tentações como massas e doces, por exemplo. O acompanhamento dos resultados pode ser feito por e-mail, telefone ou pessoalmente.
Exercícios simples para não deixar a atividade física de lado nas festas
Como desentupir o nariz em 15 segundos
Sexo anal para iniciantes: 6 dicas indispensáveis
Inchaço nas pernas e nos pés: conheça 7 possíveis causas
Ano novo: entenda o que significa cada cor da virada
