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Receita de overnight oats com maçã e canela

Os overnight oats são ótimos para quem não tem tempo de fazer o café da manhã e, ainda assim, quer algo nutritivo para comer ao acordar

Por Ana Paula Ferreira
23 out 2024, 10h00
Aprenda a fazer overnight oats de maçã em casa
Aprenda a fazer overnight oats de maçã em casa (Freepik/Freepik)
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O overnight oats é a opção perfeita para um café da manhã saudável, saboroso e que sacie bem. Melhor ainda: ela ainda é feita na noite anterior, dando menos trabalho no dia seguinte para quem já começa o dia naquela correria. Afinal, imagina que gostoso acordar e já ter uma receita prontinha esperando por você?

Pensando nisso, a Campo Largo sugeriu uma versão de overnight oats que leva suco de maçã integral como toque especial.

Confira a seguir como preparar em casa!

Overnight oats com maçã e canela

Ingredientes

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Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes juntos em uma vasilha e misture bem. Depois, coloque a mistura em potinhos individuais, dividindo em porções do tamanho que você preferir. Feito isso, decore a parte de cima com alguns pedacinhos de maçã e polvilhe um pouco de canela. Coloque na geladeira e deixe gelar de 2 a 24 horas. Depois disso, já está pronto para servir.

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