Receita: overnight de cappuccino para dar pique e saciedade

A opção é perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde por ser bem saborosa e aumentar a energia

Por Camila Junqueira, Luiza Monteiro
Atualizado em 23 fev 2018, 18h15 - Publicado em 22 fev 2018, 15h43

Overnight de cappuccino — (Alexandra Vaz/BOA FORMA)

Para os dias mais corridos, é sempre melhor optar por lanches rápidos e saborosos, que dão saciedade e ajudam a não sair da dieta. Uma boa alternativa é o overnight de cappuccino, preparado com farelo de aveia, café e cacau. Vai bem tanto na primeira refeição do dia quanto no meio da tarde.

A receita é uma sugestão da culinarista funcional Alexandra Vaz, parceira da BOA FORMA, e deve ser feita com algumas horas de antecedência, para dar tempo de ficar bem gelada e consistente. Clique aqui para aprender a preparar.