Sobremesas sem açúcar refinado, sem trigo e sem lactose
Good Pick aposta na confeitaria saudável com porções individuais de cheesecake, pudim, petit gâteau...
Na intenção de se alimentar de forma mais saudável, muitas pessoas radicalizam e cortam de vez a sobremesa da rotina. Nada de pão de mel, petit gâteau, cheesecake… Pudim, então, imagina! Aqui na Boa Forma, acreditamos que uma alimentação saudável é baseada em comida de verdade, com equilíbrio e sem dietas malucas. Nesse processo, encontrar opções saborosas e ao mesmo tempo nutritivas é uma mão na roda. Lançada em março deste ano, a Good Pick atende esse propósito!
As sócias Tatiana Samara, engenheira especialista em desenvolvimento de produtos, e Mari Sartorio, nutricionista e confeiteira também responsável pela Duo Pâtisserie, lançaram uma linha de 16 receitas sem açúcar refinado, sem trigo e sem lactose. “Aqui, a culinária saudável ainda é o futuro. Fora do país, é cotidiano. Mas não é todo mundo que pode fazer seu próprio leite vegetal, seu chocolate, por isso focamos na praticidade”, explica Tatiana.
O desenvolvimento e produção acontece em Santana de Parnaíba, onde está a cozinha profissional e a fábrica da Mari. “Tenho um histórico de lida com a alimentação. Fiz uma cirurgia bariátrica. Não queria deixar ninguém passar vontade de doce. Meu olhar foi: por que não fazer algo tão maravilhoso quanto do bem?”, conta Mari. Cada preparo foi adaptado para a sua melhor performance. No caso das amêndoas e castanhas do Pará cobertas de chocolate branco vegano e zero açúcar, uma camada fina de caramelo de açúcar mascavo e coco entraram para complementar o sabor. Adocicada na medida – dá vontade de comer a embalagem de 200 gramas (R$ 49,40) de uma vez – mas a gente não recomenda o exagero!
Para abrir mão dos conservantes químicos, as sobremesas passam pelo congelamento ultra rápido. No sabor e na aparência, as guloseimas lembram muito as tradicionais. Ao ler os ingredientes, porém, descobrimos alguns itens inusitados. O petit gâteau, por exemplo, leva biomassa de banana verde e aveia junto com chocolate 100% cacau. Vem servido numa embalagem individual de 70 gramas e vai direto ao microondas para ficar molinho por dentro. A opção chamada melhor que pão de mel é um bolinho de especiarias adoçado com xilitol e recheado de doce de leite vegetal com coco. A cobertura é de chocolate 70% cacau sem açúcar, amarguinho na medida. Para comer bem quentinho e aplacar o frio da estação, o crumble de maçã traz muitas fatias da fruta assada com nozes, castanha do Pará, açúcar de coco e açúcar mascavo.
Pudim de leite sem açúcar e sem lactose e cheseecake com calda de frutas vermelhas e hibisco estão na linha vendida, por enquanto, apenas em redes de São Paulo (como Casa Santa Luzia, Galeria dos Pães e Empório Frutaria) e pelo e-commerce . As sobremesas individuais custam a partir de R$ 8,90 até R$ 14,30. As granolas custam a partir de R$ 28,70 (caso da salgadinha).
Os produtos têm as informações nutricionais descritas na embalagem, como manda a regra, mas não há menção a calorias como chamariz. “Estamos buscando nutrição, não foco na caloria. Quando mais variada for a alimentação, menor a preocupação com algo ser de baixa caloria. Acreditamos no poder das boas escolhas”, finalizam as sócias.
Quer ter mais disposição para treinar em 2026? Confira as melhores dicas
Treino rápido para o fim de ano: malhe mesmo na rotina puxada!
Por que a bebida alcoólica interfere tanto no desempenho de quem pratica atividades físicas?
5 dicas de pratos leves e sem glúten para incluir no seu dia a dia
4 dicas de bebidas saudáveis para a virada do ano





