Cronograma capilar: como adaptar para cada estação
Os cabelos são vulneráveis às mudanças climáticas que acontecem em cada estação do ano. Porém, com os hábitos corretos, é possível protegê-los dos danos.
Você sabia que as mudanças climáticas podem afetar a saúde dos cabelos? Por essa razão, é fundamental ter uma rotina de cuidados personalizada para lidar com os fatores que envolvem cada estação.
As mudanças climáticas que ocorrem diariamente podem interferir na saúde e no bem-estar dos fios. Então, o ideal é se esforçar para que os cabelos fiquem preservados mesmo diante dos aspectos que podem prejudicá-los.
O hair stylist Rodolfo Iglesias conta como o cronograma capilar pode ser um aliado para prevenir que os cabelos sejam danificados pelas alterações climáticas de cada estação.
Com alguns cuidados, você garante que as suas madeixas permaneçam lindas, fortes e saudáveis por todo o ano.
O que é o cronograma capilar?
O cronograma capilar consiste em uma agenda de tratamentos que é desenvolvida de acordo com as necessidades de cada cabelo.
Sendo assim, entender o que o seu cabelo precisa é indispensável para distribuir as etapas de uma forma assertiva e que garantirá os resultados esperados.
“O cronograma capilar é criado através de um diagnóstico específico para cada cliente. Nele é apontado as necessidades, o tempo de cronograma, os produtos a serem usados e a frequência”, explica o hair stylist.
Os tratamentos que fazem parte do cronograma capilar são: nutrição, reconstrução e hidratação. Cada um deles cumpre uma função quando entram em contato com os fios.
Entenda cada etapa do cronograma capilar:
A hidratação é um tratamento essencial para todos os cabelos. Essa etapa é responsável por devolver a água para os fios e repor os nutrientes. Isso significa que ela contribui para livrar os fios do ressecamento.
A nutrição repõe os lipídios do cabelo. Os lipídios são importantes para a saúde das madeixas, já que fornecem uma camada protetora para os fios. Essa etapa costuma ser a queridinha de quem possui cabelos cacheados e crespos, pois a curvatura desses fios impede que a oleosidade chegue até as pontas.
A reconstrução tem como objetivo ajudar aqueles cabelos que estão quebradiços, finos e porosos, pois ela age na reposição de proteínas dos fios, como a queratina.
Outono
No outono, o cronograma capilar deve focar, principalmente, em recuperar o cabelo dos danos causados no verão.
Além disso, nessa estação do ano, na qual as temperaturas estão mais baixas, as madeixas tendem a apresentar mais frizz. Para evitar esse problema, é importante manter todos os tratamentos em dia e utilizar um leave-in na hora de finalizar os fios.
Inverno
No inverno, as temperaturas caem e o tempo fica seco, como consequência, o cabelo fica mais ressecado, por isso hidratação é ideal.
A temperatura do banho é um ponto que deve ser levado em consideração no inverno, pois, por causa do frio, costumamos optar por banhos mais quentes, o que impacta na saúde dos fios.
“As mudanças climáticas afetam a estrutura de um fio de cabelo através, primeiramente, da temperatura da água que você toma banho. No inverno temos o costume de tomar banhos mais quentes, e isso, prejudica diretamente o couro cabeludo”, afirma Rodolfo.
O hair stylist também aconselha utilizar shampoos menos agressivos durante o inverno. “No inverno temos que usar um shampoo menos adstringente por conta dos banhos com água mais quente”.
Primavera
Com a chegada da primavera, as temperaturas tendem a aumentar, fazendo com que os fios fiquem mais expostos à luz solar e ao vento, o que pode fragilizá-los e deixá-los vulneráveis à quebra.
Na estação florida, também precisamos preparar o cabelo para o verão e recuperar os prejuízos causados pelo inverno.
Uma das formas de proteger as madeixas dos fatores que envolvem a primavera é utilizar chapéus e protetores solares capilares. O tratamento reparador também ajuda no fortalecimento dos cabelos durante a primavera.
Ainda nessa estação, como a temperatura começa a subir, a transpiração do corpo e do couro cabeludo aumenta. Com isso, pode acontecer o surgimento da dermatite seborreica, a tão conhecida caspa, que pode ser evitada com uma rotina de lavagens adequada e com a nutrição adequada.
Verão
No verão, costumamos aproveitar as altas temperaturas para ir na praia e para se jogar na piscina. Por isso, ao montar um cronograma capilar para o verão, é fundamental levar em consideração fatores como a exposição solar, a salinidade do mar e os agentes químicos presentes na água da piscina.
“No verão, a maioria das mulheres costuma usar menos fontes de calor para escovar e secar os cabelos, porém, acabam ficando mais expostas ao sol, vento e até a maresia. Isso altera um pouco os cuidados e os produtos que utilizamos”, relata o hair stylist.
Então, para desfrutar do calor sem trazer grandes prejuízos para a saúde dos fios, procure priorizar produtos que contenham proteção UV e manter os hábitos certos.
Durante a estação mais quente, as etapas de nutrição e hidratação capilar ajudam a combater o ressecamento dos fios. De acordo com Rodolfo Iglesias, os óleos reparadores de pontas e os leave-ins são grandes aliados para os cabelos no verão.
O hair stylist Rodolfo Iglesias faz questão de ressaltar a importância de ter atenção ao corte do cabelo. “A dica de ouro é a constância do corte e da utilização das máscaras e reparadores de pontas. Podemos afirmar que as pontas são a parte mais velha do fio, pois ela foi a raiz um dia, dessa maneira, ela necessita de um cuidado redobrado”.
Quantos dias na semana devo treinar para emagrecer?
10 ovos por dia: dieta de Virginia é saudável?
20 ideias para um sexo mais quente
Sua meta para 2025 é começar a correr? 5 dicas para iniciantes
Exercícios para definir as costas
